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作者 CHOPPER3 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共110則

限定看板：FITNESS

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[討論] 三分鐘登階測驗的木箱

[ FITNESS ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: GuanGuan - 發表於 2012/02/29 11:49(12年前)

2^F推CHOPPER3:網路上有啊搜尋/階梯有氧就有了03/01 13:04

Re: [討論] 因為下雨兩天沒跑今天跑四圈就停了

[ FITNESS ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: epili - 發表於 2012/02/22 21:02(12年前)

3^F推CHOPPER3:推這篇,我也覺得原原PO下雨天可以改做室內就可以做的運動02/23 10:25

[閒聊] 心痛的7200元

[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +13

作者: goodcr - 發表於 2012/02/15 00:24(12年前)

31^F推CHOPPER3:看到這篇我超汗顏,以前還不愛運動時,當時的男友為了讓我02/17 11:44

32^F→CHOPPER3:運動,幫我繳了瑜珈兩年會員會費,結果我兩年去不到十次><02/17 11:44

33^F→CHOPPER3:現在我很喜歡運動,回想起過去浪費錢都不去挺後悔的02/17 11:45

[心得] 運動真的要適可而止

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +10

作者: lkklkksppspp - 發表於 2012/01/29 16:45(12年前)

9^F推CHOPPER3:推你的標題,我之前也曾瘋狂運動:早上去爬山,傍晚又去爬山01/29 18:59

10^F→CHOPPER3:到了晚上跑操場(最外圈)至少十五圈,有時發神經假日連續01/29 18:59

11^F→CHOPPER3:騎單車四五小時(中間只休息一下) 結果後來肌腱撕裂傷了..01/29 19:00

12^F→CHOPPER3:運動傷害真的很可怕,而且沒復建好也容易復發01/29 19:01

[新聞] 性感美女變肌肉猛女英豔星比基尼全紀錄

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +18

作者: liveinzoo - 發表於 2012/01/20 10:50(12年前)

27^F推CHOPPER3:會想往健美小姐這個方向努力的女生,應該不在乎一般男人01/22 21:15

28^F→CHOPPER3:的看法吧 XD01/22 21:15

[討論] 反覆發炎的膝蓋該怎麼辦？

[ FITNESS ]65 留言, 推噓總分: +16

作者: mangomilk - 發表於 2012/01/08 19:18(12年前)

60^F推CHOPPER3:運動前做暖身運動,運動後做舒緩運動,還有推上面幾位大大01/09 15:31

61^F→CHOPPER3:增強肌肉的訓練,不過最重要的真的是要戴護膝...之前看過01/09 15:32

62^F→CHOPPER3:好幾位醫生,都叫我ㄧ定要戴護膝(中間有洞那種),我戴了之01/09 15:33

63^F→CHOPPER3:後真的比較不會疼痛了...此外醫生說膝蓋不好的人,運動三01/09 15:34

64^F→CHOPPER3:十分鐘最好就休息一下,不然很容易運動過度又受傷01/09 15:35

[新聞] 驚！1人份1200卡　薑母鴨「致胖王」

[ FITNESS ]72 留言, 推噓總分: +47

作者: MOJS - 發表於 2011/10/23 21:08(12年前)

24^F推CHOPPER3:還好偶不愛吃薑母鴨以及羊肉爐和麻辣鍋 = =10/23 23:55

[問題] 朋友的困擾

[ FITNESS ]80 留言, 推噓總分: +44

作者: GPR70 - 發表於 2011/09/11 14:26(12年前)

10^F推CHOPPER3:她大概是有什麼心理因素讓她想變小胸09/11 18:16

Re: [閒聊] 剛剛差點昏倒在飛輪室裡....

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +12

作者: xjp - 發表於 2011/09/09 22:27(12年前)

1^F推CHOPPER3:我覺得妳還是去看醫生好啦,上一篇版娘有交代去耳鼻喉科看09/09 22:44

2^F→CHOPPER3:我之前也是檢查抽血過輕微貧血,不過直到醫生轉介我去別科09/09 22:46

3^F→CHOPPER3:才發現.不管如何還是查出真正的病因比較保險09/09 22:47

[閒聊] 剛剛差點昏倒在飛輪室裡....已刪文

[ FITNESS ]91 留言, 推噓總分: +19

作者: mirage96 - 發表於 2011/09/09 16:49(12年前)

17^F推CHOPPER3:有耳閉感跟我之前得的病很像醫生說我內耳一個東西水腫09/09 18:04

18^F→CHOPPER3:不平衡 (抱歉因為每次都暈到去掛急診醫生說啥我都忘了09/09 18:04

19^F→CHOPPER3:假如之後還有這個情況建議去看看醫生09/09 18:05

21^F→CHOPPER3:REN大正解我嚴重急性病發的時候會先狂嘔吐和耳鳴09/09 18:08

22^F→CHOPPER3:比較嚴重的時候會暈到無法走路要去打止暈針,醫生們說跟09/09 18:09

23^F→CHOPPER3:我以前飲食喜愛刺激性食物和作息不正常有很大關係09/09 18:09

33^F推CHOPPER3:NO大謝謝分享,我之前也是畢業了,結果也是跟你一樣一健康09/09 18:35

34^F→CHOPPER3:就皮,最近晚餐一直吃鹹水蔬菜,結果上週二因此復發 = =09/09 18:36

35^F→CHOPPER3:難得在這裡遇到病友~我們一起努力控制吧 Q Q09/09 18:37

54^F推CHOPPER3:筆記ING 這個版真是個好版~除了可以獲得正確的減肥知識09/09 18:47

56^F→CHOPPER3:連這個病也有人跟我分享謝謝版娘以及NO大09/09 18:48

61^F推CHOPPER3:版娘真的好厲害,我的PMS症候群也很嚴重,我會試試看紅豆09/09 18:53

62^F→CHOPPER3:薏仁水謝謝09/09 18:54

64^F→CHOPPER3:NO大我們一起加油,我時再不想走到手術這一步,因為我有次09/09 18:54

66^F→CHOPPER3:騎單車發作結果掉進水溝09/09 18:55

86^F推CHOPPER3:我也覺得版娘超強的膜拜~~~~~09/09 22:57

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