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作者 AreBuLar 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共14則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 目測體脂肪率的準確度

[ FITNESS ]269 留言, 推噓總分: +92

作者: heat1123 - 發表於 2022/11/09 13:41(1年前)

205^F推AreBuLar: 的確不胖，但是肚子真的也蠻大的11/12 22:13

206^F→AreBuLar: 視覺上大概20%～25%，正常沒在運動的一般人11/12 22:14

[閒聊] 胰島素阻抗數值分享

[ FITNESS ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: persionbird - 發表於 2022/01/22 20:48(2年前)

1^F推AreBuLar: 我也類似兩次健檢都0.3，醫生說其它數值都正常不用太在01/22 22:41

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 7.0

[ FITNESS ]503 留言, 推噓總分: +485

作者: tiger7182 - 發表於 2017/05/05 08:17(7年前)

93^F推AreBuLar: 感動~低調推!05/05 10:50

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 6.2

[ FITNESS ]389 留言, 推噓總分: +373

作者: tiger7182 - 發表於 2016/12/04 12:22(7年前)

176^F推AreBuLar: 推~~~每次都收藏~^^12/05 10:53

[心得] 運動減肥滿18個月 113.7>68.x

[ FITNESS ]135 留言, 推噓總分: +118

作者: LaReine - 發表於 2015/11/11 23:41(8年前)

111^F推AreBuLar: 每隔一陣子就會被妳的PO文激勵~ 我也要繼續加油哩!!11/17 10:00

[心得] 開始運動滿一年了 113.7→70.9

[ FITNESS ]158 留言, 推噓總分: +153

作者: LaReine - 發表於 2015/05/11 20:33(9年前)

7^F推AreBuLar: 每次看到您的PO文都覺得好勵志!!!05/11 21:23

[心得] 間歇訓練

[ FITNESS ]36 留言, 推噓總分: +12

作者: Nomoresin - 發表於 2012/06/19 18:08(12年前)

10^F推AreBuLar:雙下巴推~06/19 18:46

[心得] 101登高檢驗!!!

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: TllDA - 發表於 2012/06/10 13:36(12年前)

7^F推AreBuLar:70公斤的人去爬頂多也消耗一千多大卡 1公斤難度太高~06/11 10:27

[閒聊] 自己覺得還算可以的菜單

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +6

作者: tabris0122 - 發表於 2012/06/06 16:19(12年前)

6^F推AreBuLar:有點難懂. 運動方面原PO說不值得參考飲食方面說其他人難06/06 17:06

7^F→AreBuLar:以辦到您又希望自身經驗幫助到其他人如果我想學您的菜06/06 17:08

8^F→AreBuLar:單有點不好下手...06/06 17:08

11^F→AreBuLar:原PO不是想減重或增重應該是想分享他能維持體脂12%的06/06 17:37

12^F→AreBuLar:經驗06/06 17:38

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