作者 ASHDAC 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共3127則

[請益] 移動停利已刪文

[ Stock ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: mastoid - 發表於 2020/06/10 11:09(5年前)

10^F推ASHDAC: 有的程式可掛條件單，條件到了才下單06/10 11:33

[心得] 何立安的書

[ MuscleBeach ]150 留言, 推噓總分: +14

作者: safelove - 發表於 2020/06/03 02:40(5年前)

137^F推ASHDAC: https://youtu.be/PFs2Tq31Cd406/06 00:10

[問題] 羅馬椅練完大腿前側麻麻的

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +11

作者: ivyhoney - 發表於 2020/06/04 22:07(5年前)

3^F推ASHDAC: 壓到femoral lateral cutaneous nerve06/05 00:27

[問題]膝蓋內側韌帶受傷

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +8

作者: peggymeng2 - 發表於 2020/05/26 23:52(5年前)

7^F推ASHDAC: 不用太神話自費物理治療，軟組織受傷除了充分的休息，適05/27 08:33

8^F→ASHDAC: 度的運動，其它就只能靠時間慢慢的恢復。任何介入的幫助05/27 08:33

9^F→ASHDAC: 其實很有限。05/27 08:33

16^F推ASHDAC: 不能說自費物理治療效用不大，至少也許能幫你找出恢復慢05/28 22:24

17^F→ASHDAC: 的問題點，但還是要靠時間和自癒能力，不會有什麼突飛猛進05/28 22:24

18^F→ASHDAC: 的神奇療效。而且很倚靠治療師的能力和經驗，不是每個掛05/28 22:24

19^F→ASHDAC: 自費物理治療的能力都一樣可靠。05/28 22:24

[心得] 怪獸體能訓練中心報名過程體驗

[ MuscleBeach ]382 留言, 推噓總分: +95

作者: sherming7322 - 發表於 2020/05/27 01:28(5年前)

143^F推ASHDAC: 無緣，可惜了05/27 14:02

295^F推ASHDAC: 自己主動詢問要報名上課，然後一直擔心錢交了要不回來，這05/28 22:20

296^F→ASHDAC: 是怎樣的心態? 我真替怪獸感到慶幸。05/28 22:20

[問題] 臥推手腕痛

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +26

作者: ssabjm - 發表於 2020/05/27 16:37(5年前)

6^F推ASHDAC: flexor carpiradialis05/27 18:19

[情報] 基礎肌動學-第三版(全彩)

[ MuscleBeach ]1085 留言, 推噓總分: +1045

作者: YangJimmy - 發表於 2020/05/21 22:36(5年前)

419^F推ASHDAC: 已買05/22 07:10

[問題] 怪獸訓練

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +27

作者: victor9819 - 發表於 2020/05/19 02:22(5年前)

7^F推ASHDAC: 收獲就是知道要練些什麼05/19 17:42

[問題] 腳踝傷勢求推薦復健科或物理治療師

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +19

作者: micbrimac - 發表於 2020/05/19 14:52(5年前)

25^F推ASHDAC: posterior tibial tendon dysfunction?05/19 17:38

[問題] 降重與不降重的問題

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: allenwangg - 發表於 2020/05/09 14:10(5年前)

8^F推ASHDAC: 不降重，當cluster set05/09 19:11

作者查詢 / ASHDAC