Re: [請益] 吃蕃薯到底好不好呀?
我說說我的例子
之前有一陣子很迷吃蕃薯
想說吃這個便宜又營養~
我那時是每天早上都蒸一個半當早餐吃(這樣就很飽了)
大概維持兩三個月
最明顯的改變就是每天排便都很順暢(之前都好幾天一次)
還有...小腹變大了 -___-
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◆ From: 114.47.70.83
推
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