Re: [問題] 如何克服冬天游冷水池
※ 引述《rebach (法國梧桐)》之銘言:
: 想請問各位愛好游泳的版友
: 如何克服在寒冷的天氣游泳
: 喔,我當然知道可以游室內溫水池,
: 想說,有沒有游泳達人,冬天照游不誤,一樣去游五十米冷水池的。
: 有天早上天氣陰陰還飄著細雨,出門還要穿著外套才不會冷到,
: 像那樣的天氣尤其是早晨,冷水池根本可以用冰水來形容(與體溫相比)
: 大家是如何在冬天游泳的。
下水就馬上游..連續游到上岸為止..
不然停下來會變超冷的..我都是這樣的..XDDD
不過最重要暖身運動要做的確實..不然容易抽筋!!
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