Re: [閒聊] 關於另一半的身材

看板marriage作者 (I'M魯迪)時間4年前 (2019/10/25 05:27), 4年前編輯推噓121(145推 24噓 195→)
留言364則, 165人參與, 4年前最新討論串13/17 (看更多)
關於身材這個事情，我完全能體會身受肥胖所苦，廣大婦女同胞的心情。 小時後我長的非常可愛，就是每個女生看了都會想抱一下的那種小屁孩，大概就跟我現在 的三兒子一樣。 但是我有一個什麼都想給小孩吃最好，補最好的媽媽，在國小到國中階段，我就被養成了 一個人人口中的小胖子。 那段期間，是我人生最不快樂的期間，因為胖子，突然你就從主角變配角。 別人追女生，我就是在旁邊跑腿的小胖子，女生從來不會正眼看我。 我也似乎得了和女人講話的恐懼症，在 沒有自信的前提，我也無法好好的跟女生講話超過三分鐘。 於是國中聯考完的那個暑假，我開始瘋狂減肥健身。 每天早上游泳自由式1000公尺，下午打球三小時，午覺睡完就去和我爸晚上慢跑3000公尺 。 三個月暑假完，我長高變瘦，從原本的大肚子，變成有腹肌狗公腰。 然後上了高中後，我又變回小時後女生都會想親近送情書的小男生。 那個心情轉折和衝擊，使我知道我的身材永遠都不能變回小胖子，持續運動健身一直保持 將近20年。 相反的，我老婆和我相反，她從小到大永遠都是美美的，永遠都是一堆蒼蠅追逐的對象， 因此她本身就對時尚美感保有高度興趣追逐的女生。 當連生三個小孩，身材突然變型，她看到鏡中的自己，都快崩潰了。 那個時候的她身材是166/78 減肥的最大條件，就是要身處在不友善的環境，才會有動力持之以恆，這是我個人的經驗 啦！ 因此，我當然可以很友善的跟她講： 老婆妳變怎樣，我都會愛妳，肥肥的也很可愛，這種屁話麻痺她！ 但我知道，只要她看到鏡子的那個她，不是從前身材的那個她，她內心一定很痛苦。 如果你真的希望她能減肥成功，有句話叫女為悅己者容，拜託請誠實的跟她講，妳肥成這 樣真的很難看，我不是很喜歡。 直接給她壓力，不給她任何藉口想逃避這問題。 因此為了她好，我很認真的問她，妳想變回正妹嗎？ 那這段期間，我可以當妳減肥的教育班長。 接下來我直接就塑造了一個對胖子不友善的環境，讓她有動力持續健身減肥。 只要她重訓器材做的組數不夠，我就會說胖子都是這樣，妳就慢慢挑輕鬆的做。 只要她跟我游泳的過程，游的趟數不夠想偷懶，我就會說看看妳的肚子，妳不要浪費錢想 買什麼比基尼了。 只要她路跑的過程，變慢慢走或想偷懶，我就會說，胖子腿果然跑不動。 只要今天她的用餐，有超過我們設定卡路里或飲食沒均衡，我就會說小胖妹都是這樣吃的 。 就這樣持續5個月加飲食，每週都拍照紀錄，她就這樣瘦了有20多公斤，然後慢慢變回以 前婚前的身材，身體也比以 前更緊實 了。 也就是變回166/53左右 但是其實減肥不是最難，最難的持之以恆的運動不復胖。 也因為她有之前魔鬼減肥運動的痛苦，她會更珍惜維持現在的身材，也讓她養成了上健身 房運動的習慣。 我之前的機車教育班長也沒白當了，又賺到了每個星期都可以穿回戰鬥服，瘋狂做愛的老 婆。 現在，我都會嚴格管控我三個小孩的飲食和養成運動習慣，讓他們去參加運動課程，絕對 不走我媽以前瘋狂亂補，養小胖子的路。 因為給他們好的外表和身材，其實也幫助了他們在青少年過程，能夠更有自信在同儕相處 ，在成長的過程更加的平安健康。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.16.99 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1571952447.A.561.html ※ 編輯: wn7158 (111.251.16.99 臺灣), 10/25/2019 06:08:11
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10/25 07:08, 4年前 , 1F
可以中庸一點嗎。
10/25 07:08, 1F
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10/25 07:12, 4年前 , 2F
你的方法我無法接受，用嗆的...？只能說尊夫人脾氣真好
10/25 07:12, 2F
胖子或懶人要認真減肥，只有在不友善的環境持續壓迫，才會有動力持之以衡運動減肥。 不然環境太舒適，就是會三天補魚兩天晒網，一下就放棄。 這是我當初在考救生員執照訓練和當兵在特戰營的心得。 我老婆那幾個月，幾乎天天被我運動課程和飲食課程排滿滿，照表操課。 小孩我顧，但她就是要照表完成。 當然我講那些話的時候，雖然一定會講，但不會對像男生這麼嚴肅認真。
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10/25 07:31, 4年前 , 3F
以w的文風來說，夫人脾氣超級好完全是一望而知的事
10/25 07:31, 3F
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10/25 07:54, 4年前 , 4F
如果老婆可以接受 這方法當然也可以
10/25 07:54, 4F
就像現在我要求我老婆游泳。 我們每週全家一起去游。 我自己自由1000，我老婆自由700 小三大兒子要自由式蛙混500-600 小一女兒 要自由蛙混 250 中班小兒子 自由蛙混岸牆100-150 游完要完兒童設施和做spa的才去做 ※ 編輯: wn7158 (111.251.16.99 臺灣), 10/25/2019 08:51:45
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10/25 08:52, 4年前 , 5F
我老公也是靠游泳減重 不過遇到撞牆期了
10/25 08:52, 5F
男生要游自由式或蝶式，我自己是這兩式混游，至少要設定800-1000。 如果是游蛙式，也盡量是用競速的方式游，效果才會出來。 咬牙都要游完，就跟跑步一樣，呼吸和動作順了就很輕鬆。 然後慢慢設定完成速度，撞牆期就會過。 ※ 編輯: wn7158 (111.251.16.99 臺灣), 10/25/2019 08:58:48
推
10/25 08:59, 4年前 , 6F
推全家運動 !!!
10/25 08:59, 6F
推
10/25 09:04, 4年前 , 7F
你的方法有點過，不過尊夫人也是很有動力的，另外推
10/25 09:04, 7F
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10/25 09:04, 4年前 , 8F
全家一起運動。
10/25 09:04, 8F
前一陣子暑假，我小三大兒子被我媽瘋狂亂補，有點虛胖的感覺。 暑假一個月，我星期一到五，天天下班帶他去游泳，，我自己也跟在他旁邊水道游，每天 他都要自由游到500才能上岸。 我參考的是旁邊水道，國小泳隊的操練方式，國小泳隊操更兇。 暑假完他又變回標準身材。 讓他們知道，飯不能亂吃xd
推
10/25 09:15, 4年前 , 9F
你的方法很看對方的個性，可能剛好你老婆適合這種
10/25 09:15, 9F
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10/25 09:15, 4年前 , 10F
方法，如果我老公這樣對我講話沒吵架就不錯了還去運
10/25 09:15, 10F
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10/25 09:15, 4年前 , 11F
動呢別想了XDD
10/25 09:15, 11F
推
10/25 09:18, 4年前 , 12F
我前女友80kg 她說只有我跟她說不用減 我也不知是不是害了
10/25 09:18, 12F
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10/25 09:18, 4年前 , 13F
她
10/25 09:18, 13F
妳害慘她了。 我老婆78公斤時深蹲，我拳頭很硬！ 我老婆現在53公斤深蹲，我懶較硬！ 這個才是誠實話！ ※ 編輯: wn7158 (111.251.16.99 臺灣), 10/25/2019 09:21:06
推
10/25 09:37, 4年前 , 14F
那我跟你相反欸，我看到肥肥的才會有感
10/25 09:37, 14F
推
10/25 09:41, 4年前 , 15F
我也好希望老公可以鞭策我運動，但我老公是那種怕我辛苦會
10/25 09:41, 15F
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10/25 09:41, 4年前 , 16F
一直叫我休息的......好想一起培養運動習慣
10/25 09:41, 16F
我不只是鞭策我老婆，我連幼稚園兒童都不放過。 很多人問我，為什麼你兒子幼幼班就會不帶泳圈游泳？ 我答：小孩丟到水裡面，就自動會游泳。 我兒子幼幼班的時候，我只告訴他到水裡面不要呼吸，拼命滑就會到岸邊。 然後我們就到深水池中央，把他帶到離岸五公尺，往前一丟他就一把鼻涕一把眼淚，發揮 人類原始本能拼命往岸 游，多丟幾次就會游了。
推
10/25 09:46, 4年前 , 17F
我覺得老公一起運動不是打嘴砲自己甚至更胖
10/25 09:46, 17F
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10/25 09:46, 4年前 , 18F
算是很好 兩個人一起求進步啊
10/25 09:46, 18F
※ 編輯: wn7158 (111.251.16.99 臺灣), 10/25/2019 09:51:40
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10/25 10:00, 4年前 , 19F
就...游太順了沒有減重效果XDDD 要增加強度了
10/25 10:00, 19F
推
10/25 11:01, 4年前 , 20F
能成功的，都是敢對自己殘酷要求的人，退而求其次，也要
10/25 11:01, 20F
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10/25 11:01, 4年前 , 21F
是敢接受其他人嚴格要求的人
10/25 11:01, 21F
推
10/25 11:14, 4年前 , 22F
胖子是一定知道自己是胖子，可是就是很多可是一直纏繞
10/25 11:14, 22F
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10/25 11:14, 4年前 , 23F
著自己。反正胖久了也就習慣了，等到真的身體問題一堆，
10/25 11:14, 23F
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10/25 11:14, 4年前 , 24F
也來不及了。
10/25 11:14, 24F
推
10/25 11:49, 4年前 , 25F
你祖籍斯巴達?
10/25 11:49, 25F
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10/25 12:23, 4年前 , 26F
你這個想法用在功課上也可以。你有都考第一名嗎？
10/25 12:23, 26F
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10/25 12:24, 4年前 , 27F
工作跟薪水也是。你有薪水第一名嗎？
10/25 12:24, 27F
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10/25 12:26, 4年前 , 28F
如果你的功課薪水都沒有，為什麼不鞭策自己呢？
10/25 12:26, 28F
你錯了，運動不是為了爭第一名。 是要享受運動的過程，比第一名重要。 所謂的享受過程，也就每次的運動都全力以赴，它才會成為你的回憶，成為你持續運動的 習慣動力。 就像我或我兒子出去參加比賽，我希望的是每場比賽前都認真準備，在場上的每一刻也全 力以赴，至於輸贏其實沒那麼重要。 只要想比賽，永遠都會有比賽，就算是輸家也是很好的一個過程。 跳到你說的功課和收入也是一樣，你永遠都有比不完的對象。 但是你在該做的事情，都全力以赴，就算考不好，也只是你人生的一個項目，再換其他項 目試就好。 至於薪水收入，我的認知是，能讓老婆小孩快快樂樂享受生活，沒有經濟壓力，我就認為 達標 了。
推
10/25 12:35, 4年前 , 29F
斯巴達XDD
10/25 12:35, 29F
推
10/25 12:37, 4年前 , 30F
樓上崩潰了
10/25 12:37, 30F
※ 編輯: wn7158 (111.251.16.99 臺灣), 10/25/2019 12:47:58
還有 294 則推文
還有 20 段內文
推
10/28 20:20, 4年前 , 325F
Almond 我也沒說她說自己代表所有女生啊，我的意思是既然
10/28 20:20, 325F
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10/28 20:20, 4年前 , 326F
不能代表女性觀點，那何必拿自己是女性這件事情出來擋？
10/28 20:20, 326F
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10/28 20:20, 4年前 , 327F
沒意義，她只能代表她自己，跟她是否需要表白自己是女性
10/28 20:20, 327F
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10/28 20:20, 4年前 , 328F
是兩回事
10/28 20:20, 328F
推
10/28 20:22, 4年前 , 329F
難得想推你XDD 提供飲食健身菜單加顧小孩，祖籍斯巴達
10/28 20:22, 329F
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10/28 20:22, 4年前 , 330F
也無所謂，有效最重要
10/28 20:22, 330F
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10/28 20:31, 4年前 , 331F
我兒中班騎腳踏車從滑步車開始，他開始享受下坡快感時
10/28 20:31, 331F
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10/28 20:31, 4年前 , 332F
就可以上踏板了，他的困難點在平地起步，這不強求就讓
10/28 20:31, 332F
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10/28 20:31, 4年前 , 333F
他下坡滑着自然踩上踏板繼續前進，幾次後他自然會平地
10/28 20:31, 333F
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10/28 20:31, 4年前 , 334F
起步了，多觀察一下，只是要學會不需要當個可怕的教練
10/28 20:31, 334F
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10/28 20:31, 4年前 , 335F
啦！
10/28 20:31, 335F
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10/28 20:51, 4年前 , 336F
動不動就爆哭問題應該比較大
10/28 20:51, 336F
噓
10/28 21:17, 4年前 , 337F
自以為
10/28 21:17, 337F
推
10/28 22:54, 4年前 , 338F
看到兒子小時候丟水中央那段 孩子會有陰影
10/28 22:54, 338F
推
10/29 00:59, 4年前 , 339F
樓上超多崩潰欸，真神奇
10/29 00:59, 339F
推
10/29 01:24, 4年前 , 340F
兩個人一起努力很棒
10/29 01:24, 340F
推
10/29 12:23, 4年前 , 341F
回原PO, 如果我老公回我喜歡健美的，那就會找他團報
10/29 12:23, 341F
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10/29 12:23, 4年前 , 342F
私人教練，我需要有人在旁邊盯才有動力.
10/29 12:23, 342F
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10/29 12:24, 4年前 , 343F
BTW, 他不喜歡瘦的
10/29 12:24, 343F
推
10/29 14:36, 4年前 , 344F
你午覺 睡太久了吧
10/29 14:36, 344F
推
10/29 14:38, 4年前 , 345F
我覺得你用你的專業及經驗分享、很棒，樓上那些玻
10/29 14:38, 345F
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10/29 14:38, 4年前 , 346F
璃心就不要理會了
10/29 14:38, 346F
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10/29 15:01, 4年前 , 347F
非常贊同…減肥的毅力就是要靠逼出來的
10/29 15:01, 347F
噓
10/29 23:46, 4年前 , 348F
我覺得你很可怕，很多憂鬱症和厭食症的患者都是被重要
10/29 23:46, 348F
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10/29 23:46, 4年前 , 349F
他人講這種話傷害引起的。
10/29 23:46, 349F
→
10/29 23:47, 4年前 , 350F
你老婆「目前」沒事只能說她福大命大。
10/29 23:47, 350F
推
10/30 20:45, 4年前 , 351F
你老婆能忍受算脾氣蠻好，隔壁姐姐老公也是這樣督促她
10/30 20:45, 351F
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10/30 20:45, 4年前 , 352F
減肥，姐姐不吭一聲瘦身成功後，就跟他老公離婚了
10/30 20:45, 352F
推
10/30 23:51, 4年前 , 353F
只推不要隨便餵胖小孩，至於發胖跟工作壓力、忙碌作息
10/30 23:51, 353F
→
10/30 23:51, 4年前 , 354F
、健康代謝等等太多原因有關，言語羞辱和強迫大量運動
10/30 23:51, 354F
→
10/30 23:51, 4年前 , 355F
不是所有人適合
10/30 23:51, 355F
推
10/31 12:48, 4年前 , 356F
笑死 不然愛與包容是能減肥喔 自己想瘦自己擔啦
10/31 12:48, 356F
推
10/31 18:59, 4年前 , 357F
重點太太自己也想減肥不是嗎？
10/31 18:59, 357F
推
11/01 07:14, 4年前 , 358F
我也是被我媽這樣丟進水裡學會游泳的 只能說小孩每個都不一
11/01 07:14, 358F
→
11/01 07:14, 4年前 , 359F
樣 對我這種就滿適用的 XD
11/01 07:14, 359F
推
11/03 08:13, 4年前 , 360F
推推 這很真實 有時候毒舌雖然很傷人 但很有效
11/03 08:13, 360F
推
11/04 23:27, 4年前 , 361F
我覺得雖然毒蛇，但還是一步步陪她成長，總比那些嫌
11/04 23:27, 361F
→
11/04 23:27, 4年前 , 362F
棄另一半胖，自己也不怎麼樣的人好多了，過程雖然有
11/04 23:27, 362F
→
11/04 23:27, 4年前 , 363F
些人不能接受，但大家對結果都是滿意的，不是很好嗎
11/04 23:27, 363F
推
11/06 01:47, 4年前 , 364F
偶像
11/06 01:47, 364F
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