Re: [閒聊] 關於另一半的身材

看板marriage作者 (老馬)時間4年前 (2019/10/24 14:00), 4年前編輯推噓26(26推 0噓 14→)
留言40則, 26人參與, 4年前最新討論串4/17 (看更多)
: 我知道女生為了生小孩、持家很辛苦 : 因為生小孩造成身材走鐘 : 請問若另一半身材若越來越膨脹，體檢報告也不是很好，有什麼辦法能夠讓他願意減肥 ， : 然後又不會讓對方覺得你在嫌棄他 : 就算不是為了身材，為了自己的身體健康也是蠻重要的事 我老婆婚前50左右 婚後生過小孩體重65吧 我的方式是買N家的遊戲 瘦身拳擊 她從上周開始 每晚下班後在電視機前 直拳刺拳上勾拳左勾拳 蹲下起立躲避 每次20分鐘 她很有動力去玩 這是我意外驚喜的推動方式 : 另外對方若一直膨脹下去，會不會讓你的性慾逐漸減低 還好 我也快要忘記她瘦的模樣 : 目前我是找不到方法讓對方願意瘦身，開口我也是擔心傷了對方的自尊心 : 性慾也越來越差 : 不過生活上是很平順倒也不會有什麼爭執 健康很重要 要提醒一輩子牽手走下去 肥胖時身體會出現大大小小問題 避免病痛折磨 定期定量運動習慣是必要的 目標不在於恢復婚前身材 也不是恢復性慾性趣 而是促進血液循環 擁有健康身體就有美好人生 此外 刺激我老婆最大的動力 是我自己瘦給她看 我168 我暑假前85 現在71 每天跳繩1500-2000 伏地挺身仰臥起坐各60 早餐兩個三明治 午餐多葉菜少澱粉 晚餐少量 多喝水少喝糖水 睡眠盡量正常 她看了一直嘖嘖稱奇 也一直說很羨慕我 她也要跳繩 可是我跟她說 減肥最令我開心的 不是身材變合適 而是精神變好了 身體負擔變輕 沒過去那樣病態的肥胖 讓我不時感覺身體當機 那種肥胖真的很折磨心智 更不用說各種數值在減肥後 恢復正常 我的情況給了老婆很大鼓勵 她想要更健康來陪孩子成長 還有 我有一點點點胸肌腹肌 趁女兒不注意 她就開始動手騷擾我 一個動不動就對你鹹豬手的女人 你很難不對她生性致 大概是這樣。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.166.108 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1571896805.A.7F3.html
推
10/24 14:16, 4年前 , 1F
推
10/24 14:16, 1F
推
10/24 14:34, 4年前 , 2F
推 最近還出了一款健身環遊戲
10/24 14:34, 2F
→
10/24 14:36, 4年前 , 3F
Just Dance也買下去 玩的開心又有運動到
10/24 14:36, 3F
推
10/24 14:37, 4年前 , 4F
推 just dance真的是很棒的遊戲 還可以親子同樂
10/24 14:37, 4F
推
10/24 14:39, 4年前 , 5F
我好想有印象 老馬你老婆奶很大
10/24 14:39, 5F
→
10/24 14:39, 4年前 , 6F
好像
10/24 14:39, 6F
推
10/24 14:40, 4年前 , 7F
推，我老公中秋節過後開始控制飲食，瘦了3公斤不說，高血
10/24 14:40, 7F
→
10/24 14:40, 4年前 , 8F
壓也沒了，連帶我跟著一起瘦。
10/24 14:40, 8F
推
10/24 14:54, 4年前 , 9F
推～可以去上幾堂拳擊有氧的課唷，老師會教正確的姿勢和施
10/24 14:54, 9F
→
10/24 14:54, 4年前 , 10F
力，配合起來更棒
10/24 14:54, 10F
→
10/24 14:55, 4年前 , 11F
感恩各位
10/24 14:55, 11F
推
10/24 15:01, 4年前 , 12F
感覺N社真的在這塊殺出一片市場
10/24 15:01, 12F
→
10/24 15:02, 4年前 , 13F
那種獨特性殺出自己一片天
10/24 15:02, 13F
補充一下 我老婆自從變胖 她心情越來越憂慮 精神有點不好 常看到她頹然坐在沙發上 要不就照鏡子穿衣服時嘆氣 看了讓人蠻心疼的 帶她還有女兒去戶外公園 逛街 商場 至於運動... 她很容易運動後酸痛 酸痛後就放棄 我也不會熱身 所以上網查如何熱身 不過光只是熱身也不夠 嘗試一些方式 不過我沒有很強烈推動她 畢竟她也在上班 體力要慢慢重建 但只要她願意 有了點興趣 我就一直鼓勵她 老婆妳很棒妳很厲害 妳剛剛揮拳動作很到位 加油加油休息一下明天再來 如果酸痛就安慰她 沒關係沒關係 有酸痛有運動 有運動就有進步 開心比較重要 有好心情就有成就感樂趣
推
10/24 15:16, 4年前 , 14F
N家最近結衣廣告的 讓人很想買
10/24 15:16, 14F
那個也不錯 ※ 編輯: srwcc (223.140.166.108 臺灣), 10/24/2019 15:30:11
推
10/24 15:30, 4年前 , 15F
酸痛問題, 運動後做伸展,收操等運動, 或是泡個澡, 會改善
10/24 15:30, 15F
→
10/24 15:33, 4年前 , 16F
好的
10/24 15:33, 16F
推
10/24 15:41, 4年前 , 17F
難怪每次我亂抓老公，接著他就會撲倒我...但我只是好奇
10/24 15:41, 17F
推
10/24 15:43, 4年前 , 18F
其實飲食控制才是重點，運動的話每週三次快走30分就可
10/24 15:43, 18F
→
10/24 15:43, 4年前 , 19F
以了
10/24 15:43, 19F
→
10/24 15:45, 4年前 , 20F
了解了解
10/24 15:45, 20F
推
10/24 15:58, 4年前 , 21F
感謝你的分享，你的方式在家就可以實踐，倒是不錯的方法
10/24 15:58, 21F
推
10/24 16:02, 4年前 , 22F
我很愛對老公伸鹹豬手, 看到就想摸一把, 他常說我是禽獸,
10/24 16:02, 22F
→
10/24 16:02, 4年前 , 23F
哈哈..
10/24 16:02, 23F
推
10/24 16:12, 4年前 , 24F
我要去買來玩
10/24 16:12, 24F
推
10/24 16:20, 4年前 , 25F
推
10/24 16:20, 25F
→
10/24 16:28, 4年前 , 26F
感謝大家
10/24 16:28, 26F
推
10/24 16:31, 4年前 , 27F
推~一起運動保持健康~
10/24 16:31, 27F
→
10/24 16:32, 4年前 , 28F
大家加油
10/24 16:32, 28F
推
10/24 16:35, 4年前 , 29F
推
10/24 16:35, 29F
推
10/24 16:52, 4年前 , 30F
閃閃發光！
10/24 16:52, 30F
推
10/24 18:15, 4年前 , 31F
太推坑…老公已經下單劍與盾，看來還要再買一個了
10/24 18:15, 31F
推
10/24 20:03, 4年前 , 32F
just dance超累的啊
10/24 20:03, 32F
推
10/24 21:12, 4年前 , 33F
拳擊打完真的很爽！而且精神會變好~所以有沒有考慮買健身
10/24 21:12, 33F
→
10/24 21:12, 4年前 , 34F
環XDD
10/24 21:12, 34F
→
10/24 21:40, 4年前 , 35F
會討論的
10/24 21:40, 35F
推
10/24 22:29, 4年前 , 36F
推
10/24 22:29, 36F
推
10/24 23:29, 4年前 , 37F
我中午也都是吃生菜
10/24 23:29, 37F
推
10/25 02:32, 4年前 , 38F
偷偷說，開始健身後才發現滾滾輪放鬆真的對酸痛超有效
10/25 02:32, 38F
推
10/25 04:53, 4年前 , 39F
是老馬
10/25 04:53, 39F
推
10/25 14:45, 4年前 , 40F
動不動就對你鹹豬手 XDDDDD
10/25 14:45, 40F
‣ 更多 srwcc 的文章
文章代碼(AID): #1TiJtbVp (marriage)
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
完整討論串 (本文為第 4 之 17 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共17篇)
‣ 更多 srwcc 的文章
文章代碼(AID): #1TiJtbVp (marriage)