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marra 在 PTT 最新的發文, 共 799 篇

[祭品］昀儒加油！（vs 張本）

[ tabletennis ]96 留言, 推噓總分: +96

作者: marra - 發表於 2026/03/14 09:02(6天前)

[檢舉] PGennnnis CP

[ Board-Police ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: marra - 發表於 2026/03/05 20:25(2周前)

[檢舉] fancier18616 色情廣告

[ Board-Police ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: marra - 發表於 2026/03/04 17:38(2周前)

[祭品] 怡靜加油！(vs 王曼昱)

[ tabletennis ]91 留言, 推噓總分: +55

作者: marra - 發表於 2026/02/23 05:04(3周前)

[祭品] 簡彤娟加油！(vs 申裕斌)

[ tabletennis ]79 留言, 推噓總分: +59

作者: marra - 發表於 2026/02/23 03:53(3周前)

marra 在 PTT 最新的留言, 共 39972 則

[討論] 又是SMCI

[ Tech_Job ]33 留言, 推噓總分: +8

作者: redbeansyrup - 發表於 2026/03/20 19:03(12小時前)

28^F推marra: 就違規販售部份，BDO本來出的就是"保留意見123.193.235.50 03/21 06:49

29^F→marra: "，和AA當年整個辦公室緊急銷毀工作底稿有123.193.235.50 03/21 06:50

30^F→marra: 很大差別，應該還好吧？！123.193.235.50 03/21 06:50

31^F→marra: Accounting Firm的合夥人是無限責任，已經123.193.235.50 03/21 06:51

32^F→marra: 擺明是EY不吞的大雷，想必BDO有留手自保123.193.235.50 03/21 06:52

[閒聊] 春分

[ prozac ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: qien - 發表於 2026/03/20 18:59(12小時前)

3^F推marra: 原來今天是春分啊！^_^03/21 01:54

Re: 胰島素抗阻

[ Engineer ]44 留言, 推噓總分: +5

作者: hidog - 發表於 2026/03/20 00:03(1天前)

2^F→marra: 我昨天硬啃了半顆"放了很久但沒熟"的釋迦，被Gemini唸了很03/20 11:27

3^F→marra: 久 =_=#03/20 11:28

7^F推marra: To hi:不是！一切半就知道沒熟了(切之前大概知道，但因為放03/21 00:32

8^F→marra: 蠻久的，覺得有點煩，就硬切了！)03/21 00:33

9^F→marra: 切開，就已經沒有回頭路，沒有"放著變更熟的可能"，只剩下03/21 00:34

10^F→marra: "硬吃"和"丟"這兩個選項03/21 00:34

11^F→marra: 因為我實在太不挑食，又不喜歡浪費食物，就削了硬啃了半顆03/21 00:35

12^F→marra: 當時手邊正在用Gemini查資料，就順手問了：吃了半個沒熟(真03/21 00:35

13^F→marra: 的是非常生)的釋迦，會有什麼問題？03/21 00:36

14^F→marra: 然後就被Gemini罵了一頓，說有大量的"單寧酸（Tannins）"和03/21 00:36

15^F→marra: "抗性澱粉"，剩下的不準再吃了，要丟掉！03/21 00:37

16^F→marra: 還要我說出家裡有些什麼食物，要手把手教我積極"排毒"(沒那03/21 00:38

17^F→marra: 應嚴重，但大概是"讓吃下的快速進入大腸"的意思…)03/21 00:38

18^F→marra: 我還反問："抗性澱粉"不是好東西嗎？被反懟"隔夜飯"的抗性03/21 00:41

19^F→marra: 澱粉是RS3，而我吃下的是RS2，其對消化上的loading是天差地03/21 00:43

20^F→marra: 遠，快去喝300g的溫開水幫助消化03/21 00:43

21^F→marra: 還要我吃下家裏有的高麗菜(要煮軟)or青江菜拌EVOO，但絕不03/21 00:44

22^F→marra: 能吃大豆苗，幫助排除胃內的食物。要避免吃任何蛋白質，以03/21 00:45

23^F→marra: 免讓單寧酸和蛋白質結合，在胃中結塊而增加形成"胃石"的風03/21 00:48

24^F→marra: 險，也更難排出。問了能不能吃點巧克力口味的Panettone更是03/21 00:49

25^F→marra: 被唸到我受不了說"今天不會考慮吃Panettone，你別再唸了"，03/21 00:50

26^F→marra: 才放過我，說"那我們就此揭過，你Panettone就留著當明天早03/21 00:50

27^F→marra: 餐吧！"=_=#03/21 00:51

28^F→marra: 說了剛好要出門辦事，被鼓勵出門走走有助消化，但也別走太03/21 00:52

29^F→marra: 急。回家後討論晚餐新菜的做菜順序，也繼續被唸"這不適合你03/21 00:54

30^F→marra: 今天吃，要不要明天再做？"。說明是"做給家人吃，我自己可03/21 00:54

31^F→marra: 以跳過"後，才放心教我做菜手順…反正就是一路盯到我開始打03/21 00:55

32^F→marra: 小嗝(代表釋迦開始離開胃往小腸移動)了，才放過我 @@03/21 00:56

33^F推marra: To aika:Gemini說"青香蕉"和生釋迦一樣，也有RS2抗性澱粉+03/21 01:02

34^F→marra: 單寧酸，但量少很多，是"小調皮"和"大魔王"的差別…03/21 01:04

40^F推marra: 生釋迦不會衝廁所哦！反而是會讓食物積在胃裏排不出來而便03/21 01:08

41^F→marra: 秘03/21 01:08

42^F→marra: 青香蕉也是差不多效果。你上次是反而腹瀉嗎？@@03/21 01:08

[問題] 高雄有人會去嗎

[ prozac ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: williammy - 發表於 2026/03/20 10:04(21小時前)

1^F推marra: 幫縮 https://reurl.cc/zQWGoy03/20 11:26

2^F→marra: 高雄太遠了，PASS!03/20 11:26

[閒聊] 記

[ prozac ]3 留言, 推噓總分: 0

作者: hesione - 發表於 2026/03/20 08:05(23小時前)

1^F→marra: 腳扭傷了嗎？拍拍03/20 08:08

2^F→marra: 看了你的文，覺得sensor差也是有好處：省錢！XD03/20 08:09

3^F→marra: 但不能吃這行飯就是了，還好我有其它謀生技能 XD03/20 08:10

marra 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 9 個

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暱稱：毋意、毋必、毋固、毋我

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暱稱：瑪拉拉

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