Re: [心得] 暴食念頭興起的那一瞬間
還有一個時候會暴食
就是已經很飽的時候...
我沒有辦法忍受飽的感覺,
一旦我覺得很飽,我會很徬徨不知道要怎麼辦,
最後我乾脆選擇最極端的方法:再吃更多然後再吐掉!!
以至於胃被撐得愈來愈大...
吐完以後會有短暫的時間不想吃東西,
但是沒過多久(兩個小時吧)我又會開始想吃了,
一方面也是因為剛剛把肚子裡的東西吐掉,所以又覺得自己可以再吃了
其實還不覺得餓..只是純粹想吃而已
而且因為胃被撐大..所以可以容納得下更多的東西
然後我又去買東西吃了...
吃了以後又有罪惡感,就又吃更多、又催吐,
這樣的過程 周而復始 不斷重演著....
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