Re: [閒聊] 減肥好累...感覺快撐不下去了

看板WomenTalk作者 (想念卻不想見的人)時間1月前 (2024/04/02 17:00), 編輯推噓6(6推 0噓 18→)
留言24則, 8人參與, 1月前最新討論串16/16 (看更多)
飲食的東西大家都知道 不知道，google也知道 單就吃的來看，問題出在 1.健康的食物都談不上美食，比吃五穀雜糧還容易膩，不好吃就很難談持續 或是只能三天曬網兩天捕魚，除非你花很多時間和金錢去變化內容，但就變成第二點的問 題了 2.想吃健康的食物就得付出比較高價的費用或是花自己的料理時間，從這點看，一般人也 是難以持久，除非妳家有錢,現在大家棄如敝屣的高澱粉食物，像是米，麥等，多虧了它 們才能養活地球幾十億人口，就是因為夠便宜。所以窮人身材常常都會爆炸，富人才能管 好體態 所以如果胖很久的人想要瘦 沒有強大意志力是不可能的 談啥輕鬆減肥根本天方夜譚 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.70.249.14 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1712048411.A.23D.html
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以前是富人才能肥肥胖胖，現在則是
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健康的飲食 絕對可以很好吃!
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但沒有堪比財富自由的財力，是無法
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長久的.
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推
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大家都覺得一定要水煮 但其實未必
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推
04/02 17:13, 1月前 , 6F
不知道 開發跟狗食一樣的配方人糧
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04/02 17:14, 1月前 , 7F
也可以
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推
04/02 20:20, 1月前 , 8F
可以健康又便宜,但是要有相對應的
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04/02 20:21, 1月前 , 9F
技術跟知識
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推
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也可以考慮胃鏡減重，我姊在台中的
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04/03 07:45, 1月前 , 11F
晨X做過，可以降低食慾然後健康的瘦
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下來
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推
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自己煮阿會省蠻多的
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開始去世界健身運動後
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只要有空都會買菜自己煮
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網路上也蠻多短影音可以學
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一些簡單健康的料理
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阿再有錢的人也不太可能
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每餐大魚大肉吧 身體要顧
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推
04/03 21:20, 1月前 , 20F
健康的食物，習慣了就都是美食啊
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你現在要我吃炸雞/鹹酥雞、速食之
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類的，我吃完反而會很不舒服
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我相信飲食控制一段時間的人都能理
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解我說的
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