Re: [心情] 努力活著，但久病厭世

看板WomenTalk作者 (貝萊爾‧藍)時間7月前 (2023/09/05 18:12), 7月前編輯推噓11(12推 1噓 26→)
留言39則, 18人參與, 7月前最新討論串4/15 (看更多)
看完後，發現你目前最大的難關是失業，找到一份不排斥的“低強度，待遇也可以”工作 ，你列的2.3.4.5.6.7項全部都會不藥而癒 如果源頭是失業的話，靠諮商是無法解決問題的 看內文你還有男友的飯錢金援，所以還可以慢慢來，先透過就業網站上一些測驗去評估 自己適合什麼工作，履歷內容可以請男友幫你看一下有無問題再丟履歷 另外分享一下我朋友對抗憂鬱的方法給你 1.遠離3c 2.多接觸大自然：我朋友有一陣子一起床逼自己出門，去爬山，去海岸線散步，坐輕軌四 處走，他當時每天走路9千步＋，三餐都在外面吃，只有睡覺才回家（他說窩在家就是有 一種無力感，所以他天天“逼”自己出門） 3.找到自己真正感興趣的事物：朋友透過不斷在外面亂跑亂晃沉澱心情外，他也一直在想 自己到底喜歡什麼興趣，聽他說也是想了很久才發現自己喜歡烹飪，後來花錢上烹飪課， 上課之餘的空閒時間一樣盡量在外面活動 ※ 引述《Overway (Ching)》之銘言： : 大家好 : 我有憂鬱症、躁鬱症和嚴重失眠，目前服藥將近八年 : 因為我已經沒有人可以訴說…所以只好上來求助 : 1） 今年開始我的身體變得非常虛弱，經常生病，一個月看三四個醫生不同科是很正常 的 : 2） 從上一份工作離開後，我去進修了一段時間，但成果不如預期，開始重新找工作 : 找了一段時間的軟體業，可是自己實力資質不夠好，就算拿到面試機會，到現場需要考 筆 : 原本是打算回去做本業，但現在南科擴廠結束了，不需要駐廠工安，所以找不到工作 : 一直沒有收入也沒有辦法，只好先找作業員糊口… 到X穎工作，結果被資深的老鳥欺負 ， : 問HR能不能內轉去產線，但被拒絕了 : 今年過了一大半，我還沒找到一份工作 : 3）另一半是工程師，工作繁忙 : 輪班、歲修、加班，平常在家也在接電話 : 導致… 他沒什麼時間陪伴我、聽我說話 : 我希望他可以陪我去諮商 : 但他太忙了，責任感又重，身上一堆特休、彈休都捨不得請假 : 自己最親近的人卻沒辦法向他訴說 : 他回來已經很累了，哪有餘力可以接住我 : 我本身跟另一半的學歷相差甚遠 : 他是台大純血碩畢業，所以不能想像我這底層找不到工作的困擾，對我這個狀況非常厭 惡 : 4）好不容易找到另一個興趣，彈電吉他 : 結果因為姿勢不佳，導致左手食指肌腱炎，非常痛，找工作的空閒又沒有事物可以發洩 了 : 5）想要一個人出去走走，但沒有存款… : 6）沒有朋友 只剩下貓，想要找個朋友說說話，但大家跟我不一樣，有工作、很忙，有 其 : 7）自己的人際、社交、表達能力越來越有問題 : 抱歉我也不知道自己在說什麼… : 諮商會比較好嗎？但我前些年諮商的經驗是 : 被關在小房間裡，然後諮商師一直撕裂你的傷口，逼問你為什麼？為什麼？當你已經抓 緊 : 我應該要做些什麼 : 才可以一個一個解決上面的問題 : 我想，該解決掉的應該是我…. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.75.47 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1693908731.A.A09.html ※ 編輯: evil006 (101.8.24.237 臺灣), 09/05/2023 18:30:40
推
09/05 18:27, 7月前 , 1F
他是人擠不擅長又沒錢 他需要的是不
09/05 18:27, 1F
→
09/05 18:27, 7月前 , 2F
用面對複雜人際的一份工作
09/05 18:27, 2F
推
09/05 18:43, 7月前 , 3F
保全
09/05 18:43, 3F
→
09/05 18:52, 7月前 , 4F
她有在推文補充 看起來是被同事排擠
09/05 18:52, 4F
→
09/05 18:52, 7月前 , 5F
過 這對也遇過 所以我都避開有人際
09/05 18:52, 5F
→
09/05 18:52, 7月前 , 6F
的工作 單純做工作就好
09/05 18:52, 6F
推
09/05 18:57, 7月前 , 7F
哪有都不用接觸人的工作
09/05 18:57, 7F
女性要找到不用接觸人的工作還真的頗難……可是像純面對機台的作業員缺也不適合她 不過我身邊有三位也有人際關係不善經營的女性，也是一直換工作。最後兩位去做網拍客 服，一個去做牙助，每天10點才上班都可以睡到自然醒，工作一直換的狀況才穩定下來。 不過薪水方面就只是可以過活的狀況
推
09/05 19:02, 7月前 , 8F
販賣機補貨員，應該不用接觸人吧
09/05 19:02, 8F
→
09/05 19:04, 7月前 , 9F
回樓上但是這個要補貨可能要搬重物
09/05 19:04, 9F
→
09/05 19:04, 7月前 , 10F
不知道她可不可以勝任
09/05 19:04, 10F
※ 編輯: evil006 (49.159.75.47 臺灣), 09/05/2023 19:09:16 ※ 編輯: evil006 (49.159.75.47 臺灣), 09/05/2023 19:19:20
推
09/05 19:18, 7月前 , 11F
清潔人員算不算啊？像是公共場所清
09/05 19:18, 11F
→
09/05 19:18, 7月前 , 12F
潔阿姨那種
09/05 19:18, 12F
→
09/05 19:19, 7月前 , 13F
會看到人但不需互動
09/05 19:19, 13F
推
09/05 19:55, 7月前 , 14F
其實做倉管 點貨人員 也不錯？
09/05 19:55, 14F
推
09/05 19:56, 7月前 , 15F
完全同意
09/05 19:56, 15F
推
09/05 20:36, 7月前 , 16F
清潔人員 補習班櫃檯 廚房人員 我都
09/05 20:36, 16F
→
09/05 20:36, 7月前 , 17F
看過有一人包的@@所以認真找一定有
09/05 20:36, 17F
→
09/05 20:36, 7月前 , 18F
的
09/05 20:36, 18F
推
09/05 20:40, 7月前 , 19F
我也是找了很久 才終於找到可以只面
09/05 20:40, 19F
→
09/05 20:40, 7月前 , 20F
對一個老闆的工作 因為我知道自己在
09/05 20:40, 20F
→
09/05 20:40, 7月前 , 21F
那種小團體內無法存活
09/05 20:40, 21F
→
09/05 21:05, 7月前 , 22F
牙助也要外表還可以吧
09/05 21:05, 22F
→
09/05 21:15, 7月前 , 23F
牙助很吃外貿
09/05 21:15, 23F
→
09/05 22:02, 7月前 , 24F
牙助是超級高壓的工作 不建議原po從
09/05 22:02, 24F
→
09/05 22:02, 7月前 , 25F
事
09/05 22:02, 25F
→
09/05 22:58, 7月前 , 26F
外送？
09/05 22:58, 26F
→
09/05 23:22, 7月前 , 27F
去洗牙的時候，醫生唸牙助超兇的。
09/05 23:22, 27F
→
09/05 23:22, 7月前 , 28F
一個療程協助上有遺漏立刻被唸
09/05 23:22, 28F
→
09/05 23:24, 7月前 , 29F
譬療程講解結束接下一趴，結果小鏡
09/05 23:24, 29F
→
09/05 23:24, 7月前 , 30F
子還在我手上。兩個字就出來:鏡子..
09/05 23:24, 30F
→
09/05 23:24, 7月前 , 31F
...
09/05 23:24, 31F
→
09/06 07:13, 7月前 , 32F
九千步才六公里 正常人一小時 ....
09/06 07:13, 32F
推
09/06 08:45, 7月前 , 33F
道理他都懂 但是他就是沒法去做 要
09/06 08:45, 33F
→
09/06 08:45, 7月前 , 34F
是逼得了自己那病就簡單多了
09/06 08:45, 34F
噓
09/06 10:13, 7月前 , 35F
你寫的這幾個只能解決鬱悶，憂鬱症
09/06 10:13, 35F
→
09/06 10:13, 7月前 , 36F
只能吃藥
09/06 10:13, 36F
推
09/06 15:54, 7月前 , 37F
2我真的佩服他
09/06 15:54, 37F
推
09/06 23:38, 7月前 , 38F
遠離3c真的蠻重要 但是對現在的人來
09/06 23:38, 38F
→
09/06 23:38, 7月前 , 39F
說太難了
09/06 23:38, 39F
‣ 更多 evil006 的文章
文章代碼(AID): #1azlxxe9 (WomenTalk)
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
完整討論串 (本文為第 4 之 15 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共15篇)
‣ 更多 evil006 的文章
文章代碼(AID): #1azlxxe9 (WomenTalk)