Re: [閒聊] 體脂超過30的人怎麼過生活的？

看板WomenTalk作者 (入曦)時間6年前 (2018/07/06 16:13), 6年前編輯推噓19(20推 1噓 11→)
留言32則, 24人參與, 6年前最新討論串4/6 (看更多)
※ 引述《golover ()》之銘言： : 維持體脂30-35的人生十幾年，最近發憤圖強降了一些，還在努力中，回想體脂超過30 ， : 精神超差，上班即使集中精神努力不犯錯，還是常出包 : 經常用吃東西來降低壓力，及填補生活，血壓140，心跳破百是常態，肝指數也不好， 常 : 被同事提醒身上有異味，因為懶常不刷牙，口臭更是嚇人 : 終於，可以慢慢擺脫體脂超過30的人生 : ，是說大家體脂超過30是怎麼過的？ 本魯姍姍來遲 身為一個體脂長期高於30的魯 蛇來說 （最近應該是161/52 32-33%體脂） 這個問題已經是放棄狀態了 遙想2-3年前規律 運動時161/42 體脂還有25% 就覺得佛系生活 好了 長期晚睡 想吃什麼就吃什麼 運動看心情 時候到了體脂自然會降 不過雖然體脂高 但內 髒脂肪4左右 應該就是隻健康的海豹（？ 我是覺得如果你的體型是自己所滿意的那就 繼續保持 但如果不是就努力往那方向邁進吧 我本身是沒太大想改的啦 就放縱生活 畢竟我覺得我胸部是有到5%體重啦（？ https://i.imgur.com/RZVVFZp 手機發文排版請見諒 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.117.249.156 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1530864827.A.9C2.html
推
07/06 16:14, 6年前 , 1F
硬了
07/06 16:14, 1F
→
07/06 16:14, 6年前 , 2F
我是說拳頭
07/06 16:14, 2F
推
07/06 16:16, 6年前 , 3F
那就是你都是皮下脂肪
07/06 16:16, 3F
沒錯 是海豹啊（？ ※ 編輯: LucidWorld (150.117.249.156), 07/06/2018 16:23:23
推
07/06 16:23, 6年前 , 4F
沒有圖啊~
07/06 16:23, 4F
推
07/06 16:25, 6年前 , 5F
這個腿也太細了
07/06 16:25, 5F
→
07/06 16:25, 6年前 , 6F
ㄋㄟㄋㄟ超大
07/06 16:25, 6F
→
07/06 16:26, 6年前 , 7F
腿超細，羨慕Ｏ＿Ｑ
07/06 16:26, 7F
之前上過幾堂阿斯坦加 深深覺得能作完整套 的超強 肌力體力柔軟度都要求超高
→
07/06 16:26, 6年前 , 8F
我以為那是抱枕原來是內內啊
07/06 16:26, 8F
長的跟一番賞的抱枕有87%像的ㄋㄟㄋㄟ ※ 編輯: LucidWorld (150.117.249.156), 07/06/2018 16:30:22 ※ 編輯: LucidWorld (150.117.249.156), 07/06/2018 16:33:33
推
07/06 16:31, 6年前 , 9F
我也想要大內內
07/06 16:31, 9F
推
07/06 16:33, 6年前 , 10F
我看照片以為是我同學
07/06 16:33, 10F
推
07/06 16:36, 6年前 , 11F
這腿的狀態是161/52體脂33%嗎？
07/06 16:36, 11F
是的喔 ※ 編輯: LucidWorld (150.117.249.156), 07/06/2018 16:39:50
推
07/06 16:45, 6年前 , 12F
看到腿寄信惹
07/06 16:45, 12F
噓
07/06 16:47, 6年前 , 13F
這種腿30？我ㄅ信
07/06 16:47, 13F
推
07/06 16:53, 6年前 , 14F
我愛海豹(誠懇握
07/06 16:53, 14F
推
07/06 16:58, 6年前 , 15F
我身高體重體脂內脂也差
07/06 16:58, 15F
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07/06 16:58, 6年前 , 16F
不多 不過肚子有三層
07/06 16:58, 16F
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07/06 16:59, 6年前 , 17F
就是泡芙 要運動 最近體重沒變有降2.3%下來了
07/06 16:59, 17F
啊斯 沒有錯XDDD 然而我真的有曾經非常瘦 還是25%體脂 我覺得現在這體態我可以接受 就隨緣了 那時候我是有馬甲線的（攤手 ※ 編輯: LucidWorld (150.117.249.156), 07/06/2018 17:09:32
推
07/06 17:07, 6年前 , 18F
阿嘶
07/06 17:07, 18F
推
07/06 17:29, 6年前 , 19F
男的
07/06 17:29, 19F
推
07/06 17:52, 6年前 , 20F
5%…是只有豆豆嗎XD
07/06 17:52, 20F
哈哈哈 已改 ※ 編輯: LucidWorld (150.117.249.156), 07/06/2018 17:54:14
推
07/06 18:06, 6年前 , 21F
我身高體重跟你差不多 但我體脂式你的一半
07/06 18:06, 21F
推
07/06 18:46, 6年前 , 22F
跟你差不多腿細 說自己體脂肪32別人都嚇到XD覺得身體愈來
07/06 18:46, 22F
→
07/06 18:46, 6年前 , 23F
愈差才開始重訓生活
07/06 18:46, 23F
推
07/06 19:28, 6年前 , 24F
海豹來踢球 球你帶
07/06 19:28, 24F
小變態 等等單挑啊 ※ 編輯: LucidWorld (150.117.249.156), 07/06/2018 19:37:40
→
07/06 20:08, 6年前 , 25F
看到你跟推文都有說這種腿然後體脂超過30~好難相信
07/06 20:08, 25F
推
07/06 20:19, 6年前 , 26F
雖然女生體脂本來就比較高 但是妳這樣有30%....?
07/06 20:19, 26F
推
07/06 20:25, 6年前 , 27F
真假... 可是看起來比我瘦欸...
07/06 20:25, 27F
真的 在健身房跟康是美量都在32-34%浮動 ※ 編輯: LucidWorld (150.117.249.156), 07/06/2018 20:32:56
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07/06 23:38, 6年前 , 28F
甜不辣~
07/06 23:38, 28F
推
07/07 01:04, 6年前 , 29F
makeme的大腿會皮肉分離嗎？
07/07 01:04, 29F
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07/07 01:18, 6年前 , 30F
真炫耀文
07/07 01:18, 30F
推
07/07 06:43, 6年前 , 31F
你是不是走路大腿會晃的那種瘦子
07/07 06:43, 31F
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07/07 21:27, 6年前 , 32F
好瘦
07/07 21:27, 32F
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