Re: [難過] 僵直性脊椎炎消失
大家好，ptt首po
手機發文各式不好看請見諒
我是男生 今天剛滿28
此病發於我二十歲時
早上起床整個人像殭屍
想要起床會痛到哭
從後背痛到膝蓋
重點是腰到骨盆
走路根本是妄想
痛到美丁美當
覺得人生從此完蛋
以上是痛痛的前言
發病後一開始去找復健科醫生
第一次他就說我這個大概是僵直性脊錐炎
叫我轉風濕免疫科，抽血後當然就確診了
雖然醫師跟我說這個病不會好
但是還是開始一些所謂的療程
當然經過了復健跟無數的止痛藥…無效
越來越嚴重…
改變轉機
23歲那一年
遇到一位客人
是我人生的轉變
他開頭就問我是不是睡彈簧床！
說腰不好的人睡軟床會越來越嚴重
然後叫我改睡硬床試試看
起初我也是半信半疑
第一個月後…起床發病好像有點改善
從半小時一小時可以動
慢慢地減少僵直的時間
然後我就開始嘗試著減少止痛藥
時間到了半年之後
起床時間大約10分鐘就可以動作
而且無法走路的情況也慢慢的改善
頂多工作太過於忙碌後
隔天會嚴重的腰酸背痛跟腳痛
經過舒緩也是半小時內就可以正常工作了
目前我搭配著騎腳踏車跟走路運動
讓體能狀況維持好，也比較不會累
生活上已經是滿正常的
就是偶爾的腰酸背痛會來找我
我都把他們當作朋友去接受他們
藥物也在改硬床後半年停止服用
目前身體的狀況以我們這類的患者來講
已經是很棒的了我想
以上又臭又長的發文謝謝指教
小小的參考給各位患者看看
可能不是每個人都可以像我的方式治療
但是有機會就可以試試看，說不定適合
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.8.154
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※ 編輯: gogosonger (36.230.8.154), 08/14/2016 10:32:49
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