Re: [閒聊] 一些談氣功偏差的文章
以下摘自《中華仙學養生全書》(下)第1196--1197頁:
「上海南車站某君來函……
敝人閱各仙經聖典,所著靜坐修養法,各式不同,難以盡述。現將敝
人所習華北哲學會還陽修法,略言初節于下:跌坐身直,口目微啟,存
想丹田,調息勻細,以心覺察真息。所謂真息者,即凡息吸入,丹田息
升;凡息呼出,田內息降。日久則丹田內覺熱,漸有美快發生。即注意口
中津液,嗽而咽之。此為第一節證驗及練法。敝人照法行之,數年無效
且有時努力用功,竟覺頭昏目眩,神智模糊。未知何故,祈先生指導,而
賜一靜坐修養妙訣,不勝感德。
攖寧按:某君之病,在于勉強造作,不合自然之法度。此後應當改
良,勿求速效。每天抽出閉功夫,早晚靜坐各一次。只要靜坐時身體端
正不搖動就對,不必在靜坐中又要弄什麼呼吸,以致畫蛇添足。須知
道家所謂真息者,另有景象,另有玄機,絕不是日本岡田式逆呼吸的做
法。岡田氏自己尚且沒有做成功,老早得病而死,何況中國人販洋貨,
如何能得好結果?」
PS:並非不排版,乃是照書中段落打字,容易校對。
※ 編輯: ilanese 來自: 61.231.185.6 (09/02 19:11)
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