[閒聊] 一些談氣功偏差的文章
一、練功不當 當心「走火入魔」
http://www.chikung.org.tw/txt/news/news0020.htm
不過,李嗣涔和盧勝茂都強調,這陣子以來,氣功病確實不在少數,
因此他們提醒民眾練習氣功時,最好有明師指點,切勿自行練習「以意導
氣」的功法,靜坐時一旦感覺心煩,便應停止,練功地點則以安靜、通風
為宜,最重要的是循序漸進,才能達到氣血調和的目的。
二、《李鳳山養生之道》摘要
http://www.gfhs.tpc.edu.tw/cyberfair/cyberfair93/books_life.htm
練氣練岔了氣,或練到氣機亂竄、大動不已的人,大多是常試「以意
導氣」的學生。練岔了氣的原因:一、身體沒有「鬆柔」的訓練。二、未
「入定」即導氣。三、不了解經絡走向即導氣。四、缺乏明師指點。
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