Re: [疑惑]請問各位高個的生活習慣
※ 引述《a82k7 (LA Laker 2009 Champions)》之銘言：
: 雖然基因遺傳都會影響身高
: 但我覺得後天的培養也是一個重要的因素
: 尤其是聽說很多高個2X了都還在長高
: 所以想知道大家的生活作息狀況
: 不瞞各位說 小弟22歲 170~171而已
: 但是睡眠狀況很糟糕 運動也有一搭沒一搭的
: 睡眠差 都睡到下午 飲食自然不均衡
: 但是還是想長高 所以想問問各位高個的生活狀況
: 請大家分享一下 感謝
我和你同歲 到22歲之前都還有在長
18~22大概長了7公分吧
我睡眠狀況都很固定 就每天1點多睡 隔天8~9點自然醒
每個星期固定和系隊練球 有一天晚上會去跑步
飲食的話 我三餐都會固定吃 該吃的都會吃
沒有喝牛奶的習慣
給你參考嘍~
--
╭╮ ╭═╮╭╮╭╮╭╮ ╭═══╮ ╠╦═══╮不斷重播的畫面 ◢███◣
║╭╮ ╭╯║╯║╯╰╮╭════╮║╰══╮║殘忍的三殺出現 ▂█████ 別
║ ╰╭╯ ╰╮╠╦═╯╰╯ ╭╯╰╭══╩╯＜＜＜＜＜＜＜ ◥████ 動
║ ╠╮ ╰║║╭╮ ╭═╯ ╭╯═══╮出局時間到── ◥███◢ ！
║╭╯║║╮╭╭╯║╰║╭═╯ ╭╮│║ ║我們一起來禱告 ▄⊿- 66 >
╰╯═╯╰╯╰╯ ╰═╯╰════╯╰╰═══╯Sinon Bulls 66▇▆▅││▅▆▇
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.139.132.125
→
10/14 00:52, , 1F
10/14 00:52, 1F
→
10/14 00:53, , 2F
10/14 00:53, 2F
→
10/14 00:53, , 3F
10/14 00:53, 3F
推
10/14 01:17, , 4F
10/14 01:17, 4F
→
10/14 02:02, , 5F
10/14 02:02, 5F
推
10/14 05:38, , 6F
10/14 05:38, 6F
→
10/14 05:39, , 7F
10/14 05:39, 7F
→
10/14 05:39, , 8F
10/14 05:39, 8F
→
10/14 05:40, , 9F
10/14 05:40, 9F
→
10/14 05:40, , 10F
10/14 05:40, 10F
推
10/14 10:37, , 11F
10/14 10:37, 11F
→
10/14 13:35, , 12F
10/14 13:35, 12F
討論串 (同標題文章)