Re: [疑惑]請問各位高個的生活習慣
※ 引述《a82k7 (LA Laker 2009 Champions)》之銘言：
: 雖然基因遺傳都會影響身高
: 但我覺得後天的培養也是一個重要的因素
: 尤其是聽說很多高個2X了都還在長高
: 所以想知道大家的生活作息狀況
: 不瞞各位說 小弟22歲 170~171而已
: 但是睡眠狀況很糟糕 運動也有一搭沒一搭的
: 睡眠差 都睡到下午 飲食自然不均衡
: 但是還是想長高 所以想問問各位高個的生活狀況
: 請大家分享一下 感謝
女生 長到20歲
從172→176
生活習慣是
亂吃(當時有ED 飲食疾患是也 現在好了) 也不愛喝牛奶
熬夜(早上五點睡)
運動 沒有 因為我頸椎受傷 只能走路跟游泳
唯一有幫助的我猜是 去整脊
輕微的頸椎側彎調正就長高了
大概半年前我小腿還會抽筋
我好怕我再長高啊
這樣有幫助嗎 顆顆
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.166.14
※ 編輯: shemie 來自: 114.42.166.14 (10/14 00:21)
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