[請益] 程式工作久坐 各位如何保護腰部?
畢業後工作兩年都是作程式的相關工作
平常加班不用說,工作一直坐著腰部相當不舒服
肩膀也超級痠痛,想說這樣下去不是辦法
我怕小魯我還沒年薪百萬 身體就先搞壞
想問前輩們都如何解決這類煩惱
有想試試最近很夯的站著辦公
但畢竟在辦公室站著有點太過顯眼
所以有點想考慮買個人體工學椅
最近同事推薦一款美姿墊
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21408185871195
剛好看到一家很便宜的
想問問大家,這個效果如何
有前輩能夠分享下嗎？
是否適合久坐工作的工程師
謝謝
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