Re: [問題] 想請教各位喜歡上跑步的原因？

看板Road_Running作者hebeisme5566 (星晴)時間1年前 (2022/07/06 09:10)推噓3(3推 0噓 3→)

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※ 引述《Youngking566 (高割離席)》之銘言： : 這個問題在這個板可能有點奇妙，但還是忍不住想問問 : 小弟從小就不太擅長長跑運動，尤其是前幾公里在調整呼吸節奏的時候，說實話感覺蠻痛 : 苦的，很喘小腿也酸腦中一直浮現想停下來的念頭，但還是希望自己可以慢慢進步養成跑步 : 的習慣 : 曾經聽朋友說過理由有過了前面階段後面就不會有那種感覺了，還有跑完時會有一股爽快 : 感，是只有跑步才能獲得的。還有跟自己比較努力超越自己的極限鍛鍊精神力 : 不知道這個板鄉民喜歡上跑步的理由是什麼？ : 有沒有人可以分享一下的，謝謝！年輕時也沒跑步的習慣後來是當兵被逼著跑3000 挖操第一次跑差點吐了隔天還有點鐵腿還好拚死不脫隊跟大家跑完跑了一個月從快死了慢慢感覺沒那麼累到最後3000跑不夠自己還多跑1000 還會想每天跑之後退伍多年都沒在跑年過40 發現坐在沙發看電視會不自覺睡著體力下滑嚴重坐辦公室又很少流汗於是逼自己晚上跑3~4k 連續一兩個月發現體力又慢慢變好了雖然沒辦法像當兵那樣在20分內跑完另一方面是還可以減肥雖然很緩慢對了我跑步需要聽音樂沒聽音樂也跑不下去跑久真的是沒啥累跑完會覺得一天的疲倦都沒了還可以放空思考一些事情還鼓勵自己有跑步可以買跑錶 XD 跑步真好 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.147.182 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1657069840.A.817.html

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Acoustics

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lee200412

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lee200412

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