Re: [問題] 想請教各位喜歡上跑步的原因？

看板Road_Running作者demoQ (中出狙擊手)時間1年前 (2022/07/05 15:05)推噓5(5推 0噓 3→)

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※ 引述《Youngking566 (高割離席)》之銘言： : 這個問題在這個板可能有點奇妙，但還是忍不住想問問 : 小弟從小就不太擅長長跑運動，尤其是前幾公里在調整呼吸節奏的時候，說實話感覺蠻痛 : 苦 : 的，很喘小腿也酸腦中一直浮現想停下來的念頭，但還是希望自己可以慢慢進步養成跑步 : 的 : 習慣 : 曾經聽朋友說過理由有過了前面階段後面就不會有那種感覺了，還有跑完時會有一股爽快 : 感 : ，是只有跑步才能獲得的。還有跟自己比較努力超越自己的極限鍛鍊精神力 : 不知道這個板鄉民喜歡上跑步的理由是什麼？ : 有沒有人可以分享一下的，謝謝！我剛開始跑步的動機很簡單就是希望透過有氧運動增加心肺功能讓床上的表現可以更好更持久，藉此提升我在炮友心目中的形象畢竟週末還會從事其他運動剛開始一個禮拜跑個兩次（四公里）就覺得很了不起了直到知道一個朋友也有跑步的習慣（女生，配速五分多）才決定和她線上約跑（各跑各的，跑完雙方再把數據截圖傳到賴上）起初真得有點吃力畢竟會跑和知道怎麼跑（跑得輕鬆）有段很大的距離就上PTT爬文、看Youtube教學影片，或者跑步時觀察其他人的跑姿和節奏直到好像摸索出屬於自己的模式後（花了一個多月的時間），也已經養成習慣了現在很享受慢跑流汗的快感喜歡放空、胡思亂想、腦袋自言自語的感覺跑步，可以讓自己更了解自己重點是，跑久了絕對會瘦像我肚臍下方本來的油肚（啤酒肚是男人永遠的痛呀）跑到現在已經被我剷平了然後每次跑完回家就會站在鏡子前面欣賞自己的裸體讚嘆自己的曲顯怎麼那麼美之類的（這裡腦補成份居多XD）最後的最後還有另外一個原因就是很多穿瑜珈褲、身材很棒的女生也會去跑操場（純欣賞）這絕對是宅在家無法體驗的（眼睛吃冰淇淋）結論：跑步，是一件很幸福的事，如果可以，希望一直跑下去以上 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.138.21.64 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1657004726.A.6D3.html

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prodd

07/05 15:09, 1年前 , 1^F

07/05 15:09, 1^F

p大您的跑步經驗是我望塵莫及的請受小第一拜XD ※ 編輯: demoQ (220.138.21.64 臺灣), 07/05/2022 15:32:01

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isohera

07/05 21:58, 1年前 , 2^F

07/05 21:58, 2^F

冤枉呀大人~

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lee200412