[問題] 想買台跑步機在家定量訓練

看板Road_Running作者 (無心插柳柳橙汁)時間4年前 (2019/10/08 18:21), 4年前編輯推噓30(30推 0噓 34→)
留言64則, 31人參與, 4年前最新討論串1/3 (看更多)
最近開始想減肥 接觸到了慢跑 發現越跑越愛這件事情 因此下定決心 這輩子要挑戰一次半馬 當然跟長期在路跑的大大們不能比 腳力跟心肺的部分 都明顯很 不 足 所以想說平常晚上在學校操場跑 如果下雨天就沒辦法跑 有點可惜 如果分期買一台跑步機 放家裡定量訓練 好像是不錯的選擇 本身自己房間的空間又不是很夠 上網挑了一些平板跑步機 看到的幾乎都是輝葉的newrun系列 不知道這款評價如何 感謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.33.41 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1570530090.A.D03.html
推
10/08 18:24, 4年前 , 1F
沒惡意 這種等級建議你還是別了
10/08 18:24, 1F
預算實在有限
推
10/08 18:26, 4年前 , 2F
往前找7679篇 我發的文 介紹跑步機的 非常不建議買這種
10/08 18:26, 2F
感謝 我馬上看看 謝謝
推
10/08 18:36, 4年前 , 3F
這款跑步機的價位應該也撐不起高強度的鍛鍊
10/08 18:36, 3F
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10/08 18:36, 4年前 , 4F
如果預算很夠的話可以考慮商業機或二樓大大推薦的款型
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10/08 18:36, 4年前 , 5F
如果只是下雨天不想出門 單純訓練腳力或心肺的話
10/08 18:36, 5F
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10/08 18:37, 4年前 , 6F
其實這款應該還是滿足夠的
10/08 18:37, 6F
起初我也是這樣想 看完板大的文後想了一下 如果雨天就當休息 好像也是不錯的
推
10/08 18:46, 4年前 , 7F
我覺得長時間的快走的話 這台應該就可以了吧 太大台家裡也
10/08 18:46, 7F
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10/08 18:47, 4年前 , 8F
沒辦法放吧 很佔空間
10/08 18:47, 8F
推
10/08 19:16, 4年前 , 9F
如果預算不足以買商業款，單純練腳力跟心肺，不要重踩重踏
10/08 19:16, 9F
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10/08 19:17, 4年前 , 10F
的話，待在家慢走也能訓練也是不錯啦
10/08 19:17, 10F
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10/08 19:17, 4年前 , 11F
當然如果預算夠的話商業款的跑步機還是最適合的，畢竟一分
10/08 19:17, 11F
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10/08 19:18, 4年前 , 12F
錢一分貨，商業款的跑步機才會有訓練的效果
10/08 19:18, 12F
了解了 謝謝
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10/08 19:25, 4年前 , 13F
下雨沒辦法跑? 挑戰半馬那天如果下雨 你就不去跑了嗎?
10/08 19:25, 13F
目前有想挑戰一次看看 真的沒別的用意 若言論過激 可以更改 抱歉
推
10/08 19:36, 4年前 , 14F
不如找個健身房去
10/08 19:36, 14F
推
10/08 19:51, 4年前 , 15F
下雨就去運動中心跑跑步機
10/08 19:51, 15F
推
10/08 20:46, 4年前 , 16F
...跑步機我只推喬山的，我毛哥什麼都賣，歡迎來信
10/08 20:46, 16F
推
10/08 21:13, 4年前 , 17F
晚上沒下雨就出去跑，不找任何藉口，其實就夠了
10/08 21:13, 17F
推
10/08 23:09, 4年前 , 18F
雨天可以去健身房 你說那種基本款只能快走 不能跑
10/08 23:09, 18F
推
10/08 23:20, 4年前 , 19F
這種等級，只適合老人家復健用
10/08 23:20, 19F
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10/08 23:56, 4年前 , 20F
買便宜的不如不要買 就出去跑+健身房就好了 不然到時
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10/08 23:56, 4年前 , 21F
候家裡多一個曬衣架你就知道苦了 可以去運動中心或WG
10/08 23:56, 21F
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10/08 23:56, 4年前 , 22F
那種連鎖的健身房 一個月很便宜
10/08 23:56, 22F
推
10/09 00:03, 4年前 , 23F
放心 三個月後會變成曬衣架 已經2朋友這樣
10/09 00:03, 23F
推
10/09 00:12, 4年前 , 24F
下雨就去運動中心比較好
10/09 00:12, 24F
推
10/09 01:56, 4年前 , 25F
下雨天一樣出門跑啦！
10/09 01:56, 25F
推
10/09 02:23, 4年前 , 26F
下雨跑步超爽 感覺超棒
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10/09 02:23, 4年前 , 27F
感覺世界只有你一個人在跑步 爽翻了
10/09 02:23, 27F
擔心雨天跑步在外 容易發生意外
推
10/09 05:32, 4年前 , 28F
買條跳繩吧
10/09 05:32, 28F
想知道跳繩能怎麼訓練 謝謝
推
10/09 07:51, 4年前 , 29F
這款當走路OK，跑步你會想哭的。
10/09 07:51, 29F
推
10/09 08:16, 4年前 , 30F
省下來，真心不騙！ 我這麼愛跑跑步機的人都不想在家跑
10/09 08:16, 30F
推
10/09 11:49, 4年前 , 31F
下雨天可以練核心 可以查一些自重訓練
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推 ken948: 下雨天照跑 10/09 12:17
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10/09 12:18, 4年前 , 32F
反正就算沒有下雨跑完也是馬上去洗澡 根本沒差
10/09 12:18, 32F
好像也不錯 比較擔心的是 下雨天容易會有意外
推
10/09 12:18, 4年前 , 33F
家裡跑步機對我最大麻煩就是 強度高一點訓練 汗噴的附近地
10/09 12:18, 33F
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10/09 12:18, 4年前 , 34F
板一片 很噁心
10/09 12:18, 34F
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10/09 12:19, 4年前 , 35F
你如果輕鬆跑還好 真的認真用跑步機練 建議去健身房摧殘別
10/09 12:19, 35F
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10/09 12:19, 4年前 , 36F
人的跑步機 哈哈
10/09 12:19, 36F
目前是只打算 簡單的訓練一些基本的肌力 心肺之類的
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10/09 15:43, 4年前 , 37F
你是肉做的,你也需要休息..如果還是要跑,上健身房吧
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10/09 15:43, 4年前 , 38F
我每周三天跑步10k,三天重訓.已經超過10年了
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10/09 15:44, 4年前 , 39F
如果可以的話,會跑4天
10/09 15:44, 39F
好的 感謝
推
10/09 17:07, 4年前 , 40F
還是路跑就好，把錢省起來，下雨就休息，應該沒差這
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10/09 17:07, 4年前 , 41F
幾天，畢竟我們都不能職業跑者，加油
10/09 17:07, 41F
感謝 ※ 編輯: puihout (110.28.135.250 臺灣), 10/09/2019 17:18:37
推
10/09 17:30, 4年前 , 42F
如果不付錢找教練 例如李奇儒選手
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10/09 17:30, 4年前 , 43F
又想跑跑步機,誠心建議去健身房的.
10/09 17:30, 43F
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10/09 17:31, 4年前 , 44F
如果你的強度只是要減肥.那花點心思找書找影片 兔個一輪
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10/09 17:31, 4年前 , 45F
就比你在跑步機上慢慢走還累
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10/09 17:32, 4年前 , 46F
雨天沒有大風大雨大雷. 真的是很好跑 尤其沒有並排路人擋路
10/09 17:32, 46F
推
10/09 17:33, 4年前 , 47F
不好意思 我詞不達意讓人感覺語氣很差 其實主要是想說
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10/09 17:33, 4年前 , 48F
上場後賽道無情 下雨可以練很多不足之處 真的不想淋雨
10/09 17:33, 48F
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10/09 17:34, 4年前 , 49F
去健身房跑專業跑步機或休息也好 別買個曬衣架回來後悔
10/09 17:34, 49F
推
10/09 17:41, 4年前 , 50F
而且跑步機你還要思考清潔保養問題.陽春的搞不好認真操不到
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10/09 17:41, 4年前 , 51F
1個月就疲乏了...1萬多去徵個轉籍的方便多了
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10/09 17:42, 4年前 , 52F
健身房有空調有盥洗,只要不偷懶 包你練到爽
10/09 17:42, 52F
推
10/09 17:45, 4年前 , 53F
剛跑因為越跑越興奮 最需要小心的就是受傷了
10/09 17:45, 53F
推
10/09 18:48, 4年前 , 54F
或者下雨天在家練腳 肌力其實很重要
10/09 18:48, 54F
推
10/10 00:14, 4年前 , 55F
半馬如只求完賽並不難啊，1週跑個2，3次，練到1次可跑15KM
10/10 00:14, 55F
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10/10 00:14, 4年前 , 56F
就差不多了
10/10 00:14, 56F
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10/10 00:16, 4年前 , 57F
參加路跑時有點小雨其實還蠻好的，可以降體溫
10/10 00:16, 57F
推
10/10 13:28, 4年前 , 58F
建議不要買 改去健身房跑會比較省 我自己練跑就是去wg
10/10 13:28, 58F
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10/10 13:28, 4年前 , 59F
跑跑步機 不然自己買故障很麻煩 健身房跑 有問題換一台
10/10 13:28, 59F
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10/10 13:28, 4年前 , 60F
就好了
10/10 13:28, 60F
推
10/10 22:39, 4年前 , 61F
我有一台全收折的 MS-C01，五分速（12km/h）三段坡
10/10 22:39, 61F
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10/10 22:39, 4年前 , 62F
需要的話可便宜出售
10/10 22:39, 62F
推
10/10 23:19, 4年前 , 63F
雨天在操場跑整個操場都你的，超爽，一次就上癮
10/10 23:19, 63F
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10/12 04:25, 4年前 , 64F
操健身房的很爽 跑間歇都調14-16 超大聲 哈
10/12 04:25, 64F
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