[心得] 萬金石馬拉松

看板Road_Running作者miyeon (展場獵人)時間11年前 (2013/03/03 22:16)推噓8(8推 0噓 10→)

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網誌版請見 http://www.wretch.cc/blog/rogseny920/14452389 同往常一樣，至翡翠灣仍是撘大會提供的自由廣場專車不過這次已經學會找清晨5點~6點的"掩護地點"休息沒辦法，今天沒下雨已經不錯了，只是仍難抵擋10~12度低溫侵襲六點多寄物後，正好看到按摩區對面有小吃攤販賣的東西有米粉湯、麵、貢丸湯...等經過時，小吃攤員工說:我們快準備好了可是一詢問他們營業到幾點，原則上...只到12點但我還是覺得這個營業時間很弔詭，6點半我們全馬的人都起跑，還有時間吃東西嗎? 12點結束營業...不就表示後段班自己吃自己嗎 (我不想吃肉粽，小吃攤可通融一下嗎?我ㄧ定會付錢的~) 不知道是否為錯覺，好像今年全馬參加人數比去年少?! 今年沒看到空拍專用遙控直升機，卻看到北大蕭先生百馬團向前衝開跑時我ㄧ直試圖跟緊他們步伐，只可惜... 1.我本來就是吃東西超慢的人啊，ㄧ直在補給站流連忘返 2.悲劇發生了，228在家附近操場練跑，賽前練出右腰扭傷的慘劇當天晚上曾思考是否棄賽，但還是想賭賭運氣十馬未能達成的話，在我心理會造成不可抹滅的遺憾 3.屋漏偏逢連夜雨，10KM補給站前右膝抽筋了為什麼我參加兩屆的萬金石都會發生悲劇啊????? 事已至此只能改變策略，ㄧ直把時速KEEP在8KM/HR，設法讓自己無痛完賽看到醫護站人員絕不錯過噴肌樂的機會，另外每經過一座廟宇，都會雙手合十、祈求神明讓我在時限內完賽另外有種感覺，今年啦啦隊比去年少不過反核團體對我而言很吸睛，他們還有成員陪我們跑一段路並且加油大會補給...絲毫沒進步雖有蠻多的香蕉跟77乳加出現，但怕腹瀉不敢吃香蕉 77乳加太硬了，一度以為自己牙齒有問題在30~35KM處(中角公車站--磺溪大橋--虎頭山公園)，補給站水剩的不多甚至請求工作人員協助，才能把水箱的水硬擠出來另有部分跑友(包括我)肚子餓到受不了，掏錢至小7、全家或金山一帶的小吃攤買東西尤其在倒數5KM處根本就是體力臨界點因為有些跑友苦撐(或者根本沒帶補給品或錢在身上?) 原以為時間/體力允許，便選擇一路走回終點結果卻錯過5hr40的終點完成時間(雖然也聽說最後大會通融，對時間5HR55之前的人放行) 如果這發生在跑路邪會的賽事，跑友只會扼腕不已吧一路上雖然碰過不少大逆風、右腳呈現掰咖狀態最後在眾神保庇，以5HR35完成賽事希望兩周後的國道馬能夠恢復狀態，加油!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.59.239.95

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micco

03/03 22:27, , 1^F

03/03 22:27, 1^F

我吃很飽了，早餐還特地吃水餃可能是天氣太冷的關係，特別想吃吧>< ※ 編輯: miyeon 來自: 61.59.239.95 (03/03 22:32)

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spooney1986

03/03 22:40, , 2^F

03/03 22:40, 2^F

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ppsj

03/03 22:43, , 3^F