討論串(共10篇) - 吃宵夜會變胖迷思有誤？ - 看板NetRumor

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討論串吃宵夜會變胖迷思有誤？

共 10 篇文章

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Re: 吃宵夜會變胖迷思有誤？

推噓2(2推 )留言2則，0人參與作者ping0519 (ping)時間20年前 (2003/11/20 09:55)資訊

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@英國「健康飲食協會」專家丹比支持本實驗的發現，他表示，熱量就是熱量，不管是. 在什麼時候進食，身體是不會加以區別的。建議別吃消夜的說法可能起於大家開始注重節. 食的年代；而且人們經常邊看電視邊吃高熱量的餅乾零食，當然容易發胖。所以為了避免. 養成壞習慣，就設下限制，警告別吃消夜ꄊ. ^^^^^^^

Re: 吃宵夜會變胖迷思有誤？

推噓3(3推 )留言3則，0人參與作者PandaTwo (小熊貓)時間20年前 (2003/11/20 17:01)資訊

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我倒覺得是因為生活不正常～. 導致消化不自然，所以吃下去的東西並沒有完全吸收～. 所以才會變瘦～. 和宵不宵夜，高不高熱量，其實關係不是很大吧～. --. 不良牛吉祥物版歡迎大家光臨喔.... 喜歡大型表演布偶吉祥物的絕對不可錯過喔～. zoo.twbbs.org Mascot. 或是可到 htt

(還有6個字)

Re: 吃宵夜會變胖迷思有誤？

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者aova (aova)時間20年前 (2003/11/20 20:28)資訊

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只有好不好吸收的食物跟身體. 沒有好不好吸收的時間... 生活不正常也有人在胖啊又怎麼解釋呢@.@?. 一天只吃一頓麥當勞的熱量差不多等於一天應攝取的. 這樣當然是不會胖低... (但是吃不吃的健康就很難說囉). 請懂營養的朋友來解答吧XD. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆

Re: 吃宵夜會變胖迷思有誤？

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者PandaTwo (小熊貓)時間20年前 (2003/11/21 03:09)資訊

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我的意思不是在於時間～. 而是因為作息不正常導致身體在那時潛在體質可能不是很好～. 所以吸收不好～. 和時間是沒有關係的～. 沒什麼好不能解釋的啊～. 本來每個人的體質就都不一樣～. 也許我們認為的不正常對他的體質來說才是剛好的也不一定～. 不是嗎？. 身體要攝取的～. 並不只有熱量吧～. 只攝取熱

(還有150個字)

#10

Re: 吃宵夜會變胖迷思有誤？

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者Roderickey (進階工程數學..=.=)時間20年前 (2003/11/21 16:29)資訊

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我聽別人說過~~身體還是會分辨你在什麼時候吃東西的. 一天24小時~~每個時段新陳代謝的速率不同..消化速率也不同. 當新陳代謝慢的時後...就是較容易囤積脂肪的時候.... 不知道是不是正確的..... --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.64.169.2.

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