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討論串[心得] 自主訓練
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#32
[心得] 自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者p752020 (小太陽)時間12年前 (2013/07/21 22:45), 編輯資訊
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星期 一 二 三 四 五 六 日. 體能 v v v v v v. 彈訓 v v. 墊球 v v v v. 跑步 v v v. 這禮拜456都出門玩. 所以做的項目比較少. 彈訓和跑步就都隔很久沒做. 下禮拜會補回來. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 112.1
#31
Re: [心得] 自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者commee (comme)時間12年前 (2013/07/21 22:22), 編輯資訊
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墊球跟彈訓是３ &5. --. Sent from my Android. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 101.12.80.91.
#30
[心得] 自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者commee (comme)時間12年前 (2013/07/21 22:20), 編輯資訊
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星期一 二 三 四 五. 體能V. V. V. V. 跑步V. V. V. 墊球 V. V. 彈訓 V. V. --. Sent from my Android. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 101.12.80.91.
#29
[心得] 自主訓練
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 最新作者bonbon789852 (Bon)時間12年前 (2013/07/21 22:07), 編輯資訊
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星期 一 二 三 四 五 六 日. 體能 v v v v v. 慢跑 v v v. 彈訓 v v v v v. 墊球 v v v v v. 左腳腳板從七月初就開始痛了，最近越來越嚴重，我星期三就想說全休一天看看。. 結果星期四跑還是會痛，所以就暫時停慢跑，彈訓也只做太空椅，希望暑訓前能好過來。星期四
#28
[心得] 自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者he0660899 (he0660899)時間12年前 (2013/07/21 19:29), 編輯資訊
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一 二 三 四 五 六 日. 墊球 v v. 彈訓 v. 體能 v v v v v v. 這星期4.5.6.7都在台北所以墊球比較少. 只好做做體能. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.32.117.151.
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