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討論串[心得] 自主訓練
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#42
[心得] 自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者p752020 (小太陽)時間12年前 (2013/08/04 21:10), 編輯資訊
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星期 一 二 三 四 五 六 日. 體能 v v v v. 墊球 v v v v. play v v v v. 跑步. 彈訓. 這禮拜還蠻常打play的,然後低手的手感在最後一天有好回來一點. 不然剛開始打play都會把球接得太貼. 這禮拜沒彈訓想說讓腳休息一下. 可是跑步這禮拜還蠻混的~都怕會下雨
#41
[心得] 自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者bonbon789852 (Bon)時間12年前 (2013/08/04 21:08), 編輯資訊
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星期 一 二 三 四 五 六 日. 跑步 v. 體能 v v v v v. 墊球 v. 彈訓 v v v v v v v. 回三峽後禮拜五去跑了一下步，腳還是有一點點痛但應該不礙事了，下禮拜可回復每天跑步。. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 112.78.84.
#40
[心得] 自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者p752020 (小太陽)時間12年前 (2013/07/29 21:07), 編輯資訊
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星期 一 二 三 四 五 六 日. 體能 v v v v. 彈訓 v v v. 墊球 v v v. 跑步. 抱歉今天補po. 上禮拜腳拇指碰趴,所以不太敢跑步. 這禮拜會跑回來. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 112.104.77.119.
#39
[心得] 自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者he0660899 (he0660899)時間12年前 (2013/07/29 19:48), 編輯資訊
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一 二 三 四 五 六 七. 墊球 v v. 跑步 v. 彈訓 v v. 體能 v v v v. 星期四出門回到家很晚就沒有做體能了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 111.254.160.201.
#38
[心得] 自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者diestolen (ringmonkey)時間12年前 (2013/07/29 18:40), 編輯資訊
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一 二 三 四 五 六 日. 跑步ˇ ˇ. 體能 ˇ ˇ ˇ. 墊球 ˇ ˇ. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 101.13.207.11.
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