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討論串自主訓練
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#2
自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者qqppoo (環洗明)時間14年前 (2012/01/30 13:32), 編輯資訊
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星期 一 二 三 四 五 六 日. 墊球 ˇ. 體能 ˇ ˇ. 跑步 ˇ. 一到四不是親戚來家裡就是去親戚家. 所以都沒做. 星期五有去墊球還有健身房跑步做重訓. 星期六和家人出去. 今天開始到寒訓前會每天每一項都做確實. 勾勾不會再這麼少了. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc).
#1
自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者billoma (红魚)時間14年前 (2011/07/18 12:00), 編輯資訊
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星期一 二 三 四 五 六 日. 體能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ. 跑步 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ. 墊球 ˇ ˇ. 我真的很不會PO文= = 所以我現在才PO. 大致上就是這樣 上周末全家去高雄 這禮拜再補囉~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 219.84.18
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