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討論串自主訓練
共 87 篇文章
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#17
自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者g22770996 (謝小飄)時間13年前 (2012/07/22 20:01), 編輯資訊
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星期 一 二 三 四 五 六 七. 墊球 v v v. 體能 v v v. 跑步 v v. 隊遊去花蓮玩根本就是體能訓練. 太陽好大也一直走路爬森林. 本周是自我訓練第三周. 大家加油下去. 你們每個人PO文我都有看. 但別說我都不回你們= =. 因為我著實的不知道要回你們什麼. 回回加油繼續努力感
#16
自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者ykchang73 (yukangchang)時間13年前 (2012/07/18 21:48), 編輯資訊
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星期 一 二 三 四 五 六 日. 墊球 ˇ ˇ ˇ ˇ. 體能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ. 跑步 ˇ ˇ ˇ ˇ. 星期三六日出去,沒做的會盡快補上. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.46.149.66.
#15
自主訓練
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者Mikehappy (Mike)時間13年前 (2012/07/15 22:57), 編輯資訊
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星期 一 二 三 四 五 六 七. 墊球 v v v v v v v. 體能 v v v v v v v. 跑步 v v v. 跑步大概都只跑三千左右而已. 體力回來的速度有點慢. 最近會跟我弟一起去上健身房. 做個重量之類的. 希望在冷氣房下. 跑步可以多跑一些!!. --. ※ 發信站: 批踢踢
#14
自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者eshuan (eshuan)時間13年前 (2012/07/15 22:41), 編輯資訊
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一 二 三 四 五 六 日. 墊球 v v v v v v. 體能 v v v v v v. 跑步 v v. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 118.167.174.199.
#13
自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者qqppoo (環洗明)時間13年前 (2012/07/15 22:41), 編輯資訊
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一 二 三 四 五 六 日. 墊球. 體能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ. 跑步. 這禮拜腳在養傷休息 沒有墊球跑步. 體能就逐漸增加份量做. 禮拜六太晚回家沒有做體能. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 1.164.139.4.
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