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討論串自主訓練
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#42
自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者kenny159 (張晏霖)時間12年前 (2013/07/14 23:40), 編輯資訊
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一 二 三 四 五 六 日. 跑步 ˇ ˇ ˇ. 體能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ. 練球 ˇ ˇ. 彈訓 ˇ ˇ. 五六颱風. 三日出門. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.223.248.200.
#41
自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者kid82917 (閒)時間12年前 (2013/07/14 23:25), 編輯資訊
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一 二 三 四 五 六 日. 墊球. 體能 v v v v. 跑步. 彈訓 v v v. 重訓 v v v v. 這禮拜都下雨@@ 所以有點偷懶 沒墊求和跑步. 彈訓和重訓還有體能有逐漸增加. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.26.11.199.
#40
自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者eshuan (eshuan)時間12年前 (2013/07/14 19:44), 編輯資訊
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一 二 三 四 五 六 日. 墊球 v v v v. 體能 v v v v. 跑步. 游泳 v. 今天游完泳根本快死掉了==. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 203.67.184.89.
#39
自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者kenny159 (張晏霖)時間12年前 (2013/07/07 22:45), 編輯資訊
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一 二 三 四 五 六 日. 跑步 ˇ ˇ ˇ ˇ. 體能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ. 練球 ˇ. 因為很久沒動了，所以先以恢復體力為主. 三六日出門，所以只有體能而已. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 61.224.162.209.
#38
自主訓練
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者kenny159 (張晏霖)時間13年前 (2013/02/05 00:48), 編輯資訊
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星期 一 二 三 四 五 六 日. 體能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ. 跑步 ˇ ˇ ˇ. 墊球 ˇ ˇ. 彈訓 ˇ ˇ. 二五六日出門，所以只有做體能而已. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 114.41.136.194.
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