Re: [問題] 打猛健樂算是科技算是作弊嗎?

看板MuscleBeach作者 (ulycess)時間4天前 (2026/02/01 23:23), 編輯推噓2(2推 0噓 10→)
留言12則, 5人參與, 3天前最新討論串18/18 (看更多)
關於LDL的話題，我施打猛健樂前驗過一次血，施打後一個月驗一次，施打後三個月驗一 次 這三次都在不同檢驗所驗的 LDL從175->103->148 中間的區別可能是175->108我是以慢跑為主 一個禮拜跑兩次1小時LSD，一次間歇 103->148期間主要是運動習慣改成重訓為主 飲食方面可能是後面習慣5mg藥量，吃的東西比較正常 c大主要運動也是有氧為主 是不是可以假設猛健樂搭配大量有氧可以降低密度膽固醇？ 我的腎絲球過濾率是蠻明顯好轉 CKD-EPI eGRF從83->86->102 和文獻說的改善腎功能一致 另外糖化血色素是5.6->5.1->4.6算是合乎預期 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.69.162.252 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1769959383.A.CEB.html
推
02/01 23:24, 4天前 , 1F
看來...需要更多的樣本..@@a
02/01 23:24, 1F
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02/02 00:35, 4天前 , 2F
Hyperfiltration(超過濾)並不是腎臟好轉哦...
02/02 00:35, 2F
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02/02 05:53, 3天前 , 3F
沒有蛋白尿應該不用太擔心超過濾？
02/02 05:53, 3F
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02/02 05:56, 3天前 , 4F
血壓手術後長期穩定在90幾，上次量血壓是93/68，心跳69
02/02 05:56, 4F
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02/02 07:43, 3天前 , 5F
LDL文獻有大量統計，瘦瘦筆約改善10%，statin可改善40%
02/02 07:43, 5F
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02/02 07:44, 3天前 , 6F
超過濾要120~130以上，100是很健康跟30歲差不多
02/02 07:44, 6F
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02/02 07:45, 3天前 , 7F
但eGFR是用算的，誤差很大，我自己量也都在96~110
02/02 07:45, 7F
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02/02 07:47, 3天前 , 8F
我血壓從110變成9X，偶而會姿勢低血壓頭暈。唯一打針副作用
02/02 07:47, 8F
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02/02 14:41, 3天前 , 9F
超過濾 = 腎臟加班、過勞, 長期而言還是不好的.
02/02 14:41, 9F
推
02/02 15:32, 3天前 , 10F
沒聽過低血壓的副作用 9x算低血壓嗎？
02/02 15:32, 10F
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02/02 18:21, 3天前 , 11F
20~30歲eGFR大多在100~120，過了35~40歲後開始降低
02/02 18:21, 11F
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02/02 18:22, 3天前 , 12F
常吃加工和有糖飲料的會降比較快...
02/02 18:22, 12F
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