[討論] 大家新的一年有哪些新的目標?

看板MuscleBeach作者 (國中生之眼)時間2年前 (2024/01/01 00:14), 編輯推噓42(49推 7噓 14→)
留言70則, 65人參與, 3年前最新討論串1/1
各位板友大家好 我是國中生之眼 新的一年到來 大家應該都有新的目標吧!!! 本魯希望新的一年 體脂肪能降到30% 骨骼肌突破30大關!! 你們呢?有哪些目標呢 一起來討論吧!! -- Sent from my Samsung Note 7 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.46.177.171 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1704039261.A.8A8.html
推
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不要受傷
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推
01/01 01:06, 3年前 , 2F
左膝穩定、平安練習不受傷、壓力控制更好。
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推
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不要受商+1
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推
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找肌肉小奶狗當男朋友 >///////<
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推
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不要受傷
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推
01/01 02:36, 3年前 , 6F
男生身高只要170，就算都沒運動，也會有38公斤骨骼
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→
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肌吧....
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更正，不是38，是30公斤。
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推
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希望肩膀手臂更健壯、臀部更翹、腿後更有力
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推
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三項總和8倍
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推
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養好車禍的傷 開始學舉重
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推
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不要受傷 一切都沒關係
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推
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今年要多撥時間出來有氧減脂
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推
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體脂降到30%？這飲控就作得到吧。
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推
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健身房那些妹子不要受傷
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推
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不要受傷
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推
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1999都快大學畢業了，現在是社畜之眼了吧
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01/01 10:34, 3年前 , 18F
目標:傷今年會好
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噓
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不要在健版看到廢文 結果你讓目標失敗了
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01/01 11:25, 3年前 , 20F
臥推1.5倍+引體負重0.5倍
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推
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國中生好久不見
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推
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不要受傷就好
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01/01 12:54, 3年前 , 23F
真的是不要受傷
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01/01 13:05, 3年前 , 24F
不要拉肚子 不要露屌
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推
01/01 13:16, 3年前 , 25F
穩定練不要受傷 血脂維持200以下 學會風箏衝浪
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推
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手傷快點好別在復發
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推
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我是一個簡單的男人，新年新目標只有一個，在 2024 結束前
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把臥推 PR 從 245lb 提升到 315lb
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推
01/01 13:18, 3年前 , 29F
不要受傷
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推
01/01 13:24, 3年前 , 30F
下架民禁黨
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01/01 13:29, 3年前 , 31F
體脂降到15以下 QQ
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推
01/01 13:48, 3年前 , 32F
希望壯到被男生搭訕
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推
01/01 13:53, 3年前 , 33F
把臉練帥一點
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01/01 14:16, 3年前 , 34F
別受傷+1
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噓
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回到國中時期當國中生之眼
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推
01/01 14:41, 3年前 , 36F
降體脂、腹肌出來
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推
01/01 14:46, 3年前 , 37F
不要受傷 再來把背練更厚
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噓
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看到廢文不會生氣
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噓
01/01 16:18, 3年前 , 39F
目標就是看到廢文一定要噓
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推
01/01 17:08, 3年前 , 40F
腹肌變明顯
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推
01/01 18:45, 3年前 , 41F
擁有各種顏色的皮革卯釘流蘇奶罩
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推
01/01 18:47, 3年前 , 42F
健康
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推
01/01 19:26, 3年前 , 43F
不要受傷
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推
01/01 20:59, 3年前 , 44F
可以增加1-2公斤骨骼肌吧
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推
01/01 21:55, 3年前 , 45F
不要受傷
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01/01 23:20, 3年前 , 46F
收藏更多健身影片
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噓
01/02 00:50, 3年前 , 47F
不發廢文
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推
01/02 06:20, 3年前 , 48F
降體脂
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推
01/02 07:15, 3年前 , 49F
只想加入加入500公斤俱樂部
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噓
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想交巨巨男友
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推
01/02 09:58, 3年前 , 51F
八塊雞
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01/02 14:02, 3年前 , 52F
活著
01/02 14:02, 52F
推
01/02 14:36, 3年前 , 53F
硬舉上300
01/02 14:36, 53F
推
01/02 16:45, 3年前 , 54F
當然就是那個每年都會出現的減肥目標了阿~~ 不過今年確
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01/02 16:45, 3年前 , 55F
實已經瘦了不少 而且一週三天wg訓練沒有任何一週沒達
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01/02 16:45, 3年前 , 56F
成!!!
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01/02 18:02, 3年前 , 57F
不要受傷
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推
01/02 21:33, 3年前 , 58F
活著就好^ - ^
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推
01/03 03:41, 3年前 , 59F
專心降血壓 降體脂
01/03 03:41, 59F
推
01/03 08:23, 3年前 , 60F
好久沒看到國中生 你好
01/03 08:23, 60F
推
01/03 11:15, 3年前 , 61F
我也是 降體脂與內臟脂肪
01/03 11:15, 61F
推
01/03 18:48, 3年前 , 62F
不要受傷
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01/03 21:50, 3年前 , 63F
負重背心破台...負重20kg引體向上12下
01/03 21:50, 63F
推
01/03 22:52, 3年前 , 64F
臥推120 三項總和400
01/03 22:52, 64F
推
01/04 03:21, 3年前 , 65F
體脂15以內
01/04 03:21, 65F
推
01/04 09:31, 3年前 , 66F
抓90 挺120
01/04 09:31, 66F
推
01/04 15:47, 3年前 , 67F
國中生安安
01/04 15:47, 67F
→
01/05 13:10, 3年前 , 68F
3項總和500
01/05 13:10, 68F
噓
01/06 21:57, 3年前 , 69F
洗文仔很久沒出現了 紅的喜氣
01/06 21:57, 69F
推
01/10 11:27, 3年前 , 70F
希望能吸引同性 XD
01/10 11:27, 70F
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