作者查詢 / yawenla

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 yawenla 的總覽 (PTT發文,留言,暱稱)

發文數量: 214

收到的『推』: 1916 (55.1%)

收到的『→』: 1558 (44.8%)

收到的『噓』: 4 (0.1%)

留言數量: 13589

送出的『推』: 8546 (62.9%)

送出的『→』: 4904 (36.1%)

送出的『噓』: 139 (1.0%)

使用過的暱稱: 11

yawenla 在 PTT 最新的發文, 共 214 篇

[討論] 請問雙北器材優的單次計時健身房

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +8

作者: yawenla - 發表於 2025/11/10 20:00(3月前)

[問題] 請問新店七張適合銀髮族訓練的健身房

[ MuscleBeach ]71 留言, 推噓總分: +22

作者: yawenla - 發表於 2024/11/19 14:50(1年前)

[遊記] 第四次的上高地清晨限定美景魔幻大正池

[ Japan_Travel ]34 留言, 推噓總分: +12

作者: yawenla - 發表於 2019/12/01 22:25(6年前)

[遊記] 來去日本爬山—絕美如鏡的八方池

[ Japan_Travel ]7 留言, 推噓總分: +7

作者: yawenla - 發表於 2019/11/30 23:37(6年前)

[遊記] 一個人爬山。長野千疊敷冰斗、木曾駒岳

[ Japan_Travel ]17 留言, 推噓總分: +13

作者: yawenla - 發表於 2019/10/13 16:42(6年前)

yawenla 在 PTT 最新的留言, 共 13589 則

[討論] 史密斯深蹲適合用懦夫墊嗎

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +15

作者: violet1024 - 發表於 2026/03/08 19:43(1天前)

27^F推yawenla: 會痛可能是壓錯地方啊，然後不可能練蹲完全不長腿的啦03/09 17:12

28^F→yawenla: 臀腿本來就是一起變強的03/09 17:13

[徵求] 台北市大安區銀髮族健身教練

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +7

作者: newton12 - 發表於 2026/02/27 10:08(1周前)

24^F推yawenla: 聽起來是遇到不知變通的教練...03/09 00:48

1^F推yawenla: 我覺得近方便最重要，長輩比較不會怠惰，我爸75是在健工02/27 12:11

2^F→yawenla: ，當初有請專員幫忙找有銀髮教學經驗的上體驗課，我親自02/27 12:11

3^F→yawenla: 跟過後才買課，爸爸已經重訓一年多了，他自己除了上課，02/27 12:11

4^F→yawenla: 自己也還會去練習兩三次02/27 12:11

5^F→yawenla: 然後我爸也是每週爬山騎自行車的，但還是覺得核心無力腿02/27 12:12

6^F→yawenla: 沒有力氣，才想說要去重訓02/27 12:12

9^F推yawenla: 不是欸我是在新店廠...02/27 19:17

15^F推yawenla: 想知道為何不推練健康？03/01 15:06

[閒聊] 昨日三熊圖

[ Baseball ]201 留言, 推噓總分: +185

作者: wenfei - 發表於 2026/03/09 00:22(1天前)

33^F推yawenla: 大推03/09 00:39

[分享] 3/8 台韓&日澳戰多熊圖

[ Baseball ]22 留言, 推噓總分: +16

作者: Midiya - 發表於 2026/03/09 00:23(1天前)

6^F推yawenla: 好懷念三熊圖03/09 00:37

[新聞] 慶祝中華隊擊敗韓國！富邦美術館整週免費參觀　遊客現省1千

[ Baseball ]82 留言, 推噓總分: +50

作者: hihihihehehe - 發表於 2026/03/08 21:03(1天前)

49^F推yawenla: 富邦美術館的展不錯啊去年的印象派很讚03/08 21:10

yawenla 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 11 個

暱稱：熱血愛旅行

文章數量：61

暱稱：熱血花小姐

文章數量：36

暱稱：熱血愛棒球

文章數量：23

暱稱：花小姐

文章數量：12

暱稱：旅行人生

文章數量：2

暱稱：熱血少女

文章數量：60