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yawenla 在 PTT 最新的發文, 共 214 篇

[討論] 請問雙北器材優的單次計時健身房

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +8

作者: yawenla - 發表於 2025/11/10 20:00(4月前)

[問題] 請問新店七張適合銀髮族訓練的健身房

[ MuscleBeach ]71 留言, 推噓總分: +22

作者: yawenla - 發表於 2024/11/19 14:50(1年前)

[遊記] 第四次的上高地清晨限定美景魔幻大正池

[ Japan_Travel ]34 留言, 推噓總分: +12

作者: yawenla - 發表於 2019/12/01 22:25(6年前)

[遊記] 來去日本爬山—絕美如鏡的八方池

[ Japan_Travel ]7 留言, 推噓總分: +7

作者: yawenla - 發表於 2019/11/30 23:37(6年前)

[遊記] 一個人爬山。長野千疊敷冰斗、木曾駒岳

[ Japan_Travel ]17 留言, 推噓總分: +13

作者: yawenla - 發表於 2019/10/13 16:42(6年前)

yawenla 在 PTT 最新的留言, 共 13600 則

[討論] 健身跟朋友一起練效果會比較好嗎

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +27

作者: tin00167 - 發表於 2026/03/12 16:53(21小時前)

36^F推yawenla: 短時間其實只要先靠飲食加一點點運動就很好瘦了啦03/13 08:46

37^F→yawenla: 用還債的心態去運動通常都很難堅持03/13 08:46

[閒聊] 北市健身房「自由重量」北門店突停業！會員傻眼：剛儲值

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +12

作者: xname - 發表於 2026/03/11 21:06(1天前)

18^F→yawenla: 其實儲值不要太多錢或是單次付費就好啦03/13 08:44

Re: [問題] 健身圈真的有在用猛健樂嗎

[ MuscleBeach ]223 留言, 推噓總分: +31

作者: rick102233 - 發表於 2026/03/11 09:55(2天前)

212^F推yawenla: 我吃冠脂妥也是不用自費阿，這是要自費的藥嗎？我也是體03/13 08:43

213^F→yawenla: 質LDL高，其他血檢數字超健康，三酸甘油脂才30，HDL 75,03/13 08:43

214^F→yawenla: 只有ldl每年一直高所以才吃藥馬上降一半。03/13 08:43

[閒聊] 遲了一年的新家分享

[ home-sale ]127 留言, 推噓總分: +86

作者: a2828z33 - 發表於 2026/03/09 16:09(3天前)

126^F推yawenla: 開窗聲音大又會落塵，有全熱很讚，而且室內溫度也可以維03/12 19:11

127^F→yawenla: 持在舒服的狀態，但還是會開一點後陽台的窗03/12 19:11

121^F推yawenla: 我也很推薦全熱03/10 22:54

[討論] 明天要看哪一場？體育還是數學

[ Baseball ]188 留言, 推噓總分: +148

作者: IKs - 發表於 2026/03/11 18:34(1天前)

82^F推yawenla: 數學03/11 18:55

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