[討論] 請問嚴重椎間盤突出該如何做運動??
看板MuscleBeach作者sea130281 (一生只監督三上悠亞-胃哥)時間2年前 (2022/03/03 06:17)推噓-4(3推 7噓 9→)留言19則, 18人參與討論串1/3 (看更多)
各位，胃哥我有朋友，嚴重椎間盤突出，到了不用當兵的地步
看著他無法參軍保家衛國的那種自責，胃哥我也是無限辛酸
希望能幫助他，因此上來問大家，如果有嚴重到不能當兵的椎間盤突出
要怎麼樣才能做以下這些運動呢?
https://i.imgur.com/36xXLQu.jpg
我朋友真的愛國心切，請大家幫助他..
PS:圖片當中只是示範我朋友想做的運動，圖片的人不是我朋友
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.92.29 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1646259454.A.8ED.html
※ 編輯: sea130281 (27.246.92.29 臺灣), 03/03/2022 06:19:22
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