[問題] 在家vs健身房

看板MuscleBeach作者 (翻譯官)時間5年前 (2021/03/28 16:13), 編輯推噓66(69推 3噓 57→)
留言129則, 75人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
請問兩者間有差嗎 大家都怎麼選 感覺徒手可以練很多了 不去確定要不要報名健身房 還是在家買單槓自己練 ---- Sent from BePTT on my ASUS_I01WD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.28.237 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1616919232.A.663.html
推
03/28 16:15, 5年前 , 1F
你確定你會自己練就不要去啊
03/28 16:15, 1F
推
03/28 16:22, 5年前 , 2F
我是會去健身房啦 在家我只想躺著
03/28 16:22, 2F
→
03/28 16:31, 5年前 , 3F
在家想練就練..穿著也不用在意..
03/28 16:31, 3F
推
03/28 16:38, 5年前 , 4F
徒手下半身刺激比較不夠
03/28 16:38, 4F
推
03/28 16:39, 5年前 , 5F
兩邊其實可以同時體驗
03/28 16:39, 5F
推
03/28 16:42, 5年前 , 6F
買槓鈴組在家練超爽，省下車程可以多練好幾組
03/28 16:42, 6F
推
03/28 16:45, 5年前 , 7F
健身房有冷氣有飲水還有洗澡間和三溫暖，更有一堆比
03/28 16:45, 7F
→
03/28 16:45, 5年前 , 8F
夜店辣妹還敢穿的辣妹可以看。這樣一個月才收你一千
03/28 16:45, 8F
→
03/28 16:46, 5年前 , 9F
元！？老實說我找不到比健身房CP值更高的休閒娛樂！
03/28 16:46, 9F
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03/28 16:46, 5年前 , 10F
說不定你心血來潮還練起來了呢？那更是超值中的超值
03/28 16:46, 10F
→
03/28 16:46, 5年前 , 11F
！
03/28 16:46, 11F
推
03/28 16:46, 5年前 , 12F
還沒培養運動習慣前 買單槓（X 曬衣架（O
03/28 16:46, 12F
推
03/28 16:47, 5年前 , 13F
徒手下半身？ 這算我的pre-workout啦 我覺得刺激還可
03/28 16:47, 13F
推
03/28 16:54, 5年前 , 14F
為什麼我那間只有阿嬤可以看
03/28 16:54, 14F
→
03/28 16:55, 5年前 , 15F
在家你只會選擇躺在床上，不會想運動的
03/28 16:55, 15F
推
03/28 16:58, 5年前 , 16F
我跟樓上相反，在家很容易就練太多。
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推
03/28 16:58, 5年前 , 17F
竹北真的大部分都阿嬤....桑心.所以在家裡比較實在..或
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→
03/28 16:58, 5年前 , 18F
許台北比較多辣妹可以看
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推
03/28 16:58, 5年前 , 19F
差很多
03/28 16:58, 19F
→
03/28 16:59, 5年前 , 20F
去健身房還要出門、要搭車、要風雨無阻……
03/28 16:59, 20F
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03/28 17:02, 5年前 , 21F
在家我隨便看到一個新練法、角度或姿勢，就得提醒自己
03/28 17:02, 21F
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03/28 17:02, 5年前 , 22F
，今天的量已經練完了，試試新玩法可以，但只能玩玩，
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03/28 17:02, 5年前 , 23F
不可以練起來！會玩壞……
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03/28 17:14, 5年前 , 24F
以我自己的經驗 去健身房你才會被激勵 而且如果是辦
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03/28 17:14, 5年前 , 25F
公室沙發人初期肌力低 在家做很多動作你會做沒幾下或
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03/28 17:14, 5年前 , 26F
是一直代償
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→
03/28 17:17, 5年前 , 27F
哈，代償跟地點無關吧！
03/28 17:17, 27F
推
03/28 17:21, 5年前 , 28F
在家比較不會緊張 有人的地方都會怕組間休息被覺得休
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推
03/28 17:21, 5年前 , 29F
都體驗看看阿
03/28 17:21, 29F
→
03/28 17:21, 5年前 , 30F
太長
03/28 17:21, 30F
推
03/28 17:26, 5年前 , 31F
自制力 回家87%人三分鐘熱度 繼續軟爛
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→
03/28 17:31, 5年前 , 32F
小孩子才做選擇，都練
03/28 17:31, 32F
推
03/28 17:33, 5年前 , 33F
會不會偷懶是看人，怎麼不說87%人會懶得出門去健身房
03/28 17:33, 33F
→
03/28 17:33, 5年前 , 34F
我在家是路過去尿尿時，看到槓鈴就手癢想練一下 XD
03/28 17:33, 34F
推
03/28 17:41, 5年前 , 35F
03/28 17:41, 35F
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03/28 17:41, 5年前 , 36F
在家練舒服多了 不用人擠人 不用出門前洗澡
03/28 17:41, 36F
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03/28 17:41, 5年前 , 37F
想什麼時候練就什麼時候練
03/28 17:41, 37F
推
03/28 17:42, 5年前 , 38F
健身房練重訓，在家放墊子練核心
03/28 17:42, 38F
推
03/28 17:43, 5年前 , 39F
與其在這邊問，去體驗幾次不就得了
03/28 17:43, 39F
還有 50 則推文
噓
03/29 00:12, 5年前 , 90F
為什麼大家對這種廢文這麼容忍？
03/29 00:12, 90F
推
03/29 00:39, 5年前 , 91F
我也覺得在健身房練會很壯 在家練核心 relax
03/29 00:39, 91F
推
03/29 03:12, 5年前 , 92F
在家要搞個3、40公斤的啞鈴出來真的是很麻煩
03/29 03:12, 92F
推
03/29 03:31, 5年前 , 93F
去健身房練還有機會脫魯，在家可能就要3宅一生了
03/29 03:31, 93F
推
03/29 07:45, 5年前 , 94F
光是下面推文討論這麼多 這就不是廢文啊
03/29 07:45, 94F
推
03/29 08:26, 5年前 , 95F
健身房奇葩多，邊練邊看戲，比較不無聊~~
03/29 08:26, 95F
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03/29 08:42, 5年前 , 96F
推文很多沒看過臉書轟菌社團分享 真的什麼器材都有XD
03/29 08:42, 96F
推
03/29 10:21, 5年前 , 97F
下一篇：我怕練太壯不敢去健身房
03/29 10:21, 97F
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03/29 10:24, 5年前 , 98F
啞鈴沒有60kg我不練
03/29 10:24, 98F
推
03/29 10:25, 5年前 , 99F
剛開始都在家練 現在習慣去萵苣了 器材比較多能練比
03/29 10:25, 99F
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03/29 10:26, 5年前 , 100F
較久 自由槓做完還能做機械 在家練就很單調
03/29 10:26, 100F
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03/29 10:53, 5年前 , 101F
因為我沒有HOME GYM，當然就去健身房...
03/29 10:53, 101F
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03/29 11:17, 5年前 , 102F
當然是健身房
03/29 11:17, 102F
推
03/29 11:18, 5年前 , 103F
健身房 可以看大家在幹麻
03/29 11:18, 103F
推
03/29 11:33, 5年前 , 104F
夏天在家裸體練就是爽
03/29 11:33, 104F
推
03/29 11:54, 5年前 , 105F
我是從某校區操場旁的單雙槓聚集地開始練，之後才轉攻
03/29 11:54, 105F
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03/29 11:54, 5年前 , 106F
健身房的。要練的更好，你最終還是會需要一個 “Gym”
03/29 11:54, 106F
噓
03/29 13:20, 5年前 , 107F
這類文章是為什麼意思的？
03/29 13:20, 107F
→
03/29 13:21, 5年前 , 108F
在家徒手就好，偶爾上版發發廢文。
03/29 13:21, 108F
推
03/29 15:19, 5年前 , 109F
大部分去健身房，下雨或懶得出門時就在家
03/29 15:19, 109F
推
03/29 15:33, 5年前 , 110F
在家練方便但是會懶散...去健身房會想都一趟路來了，總
03/29 15:33, 110F
→
03/29 15:33, 5年前 , 111F
要動一動吧
03/29 15:33, 111F
推
03/29 15:34, 5年前 , 112F
樓上，也有可能直接懶惰去健身房阿XD
03/29 15:34, 112F
推
03/29 16:48, 5年前 , 113F
家裡誘惑太多 我必須走出門
03/29 16:48, 113F
→
03/29 17:10, 5年前 , 114F
超廢文 會問這種問題就在家練就好
03/29 17:10, 114F
→
03/29 17:29, 5年前 , 115F
在家可以練的項目跟健身房差這麼多..有啥好比的...
03/29 17:29, 115F
推
03/29 18:05, 5年前 , 116F
你若有錢可以把家裡弄得像健身房，比方說鹿晨輝。
03/29 18:05, 116F
→
03/29 18:06, 5年前 , 117F
他自己健身房裡有的，家裡都有一套。
03/29 18:06, 117F
推
03/29 18:54, 5年前 , 118F
什麼誘惑 懶散的就不要說啦 根本不在討論內XD
03/29 18:54, 118F
噓
03/29 19:02, 5年前 , 119F
廢文
03/29 19:02, 119F
→
03/29 19:57, 5年前 , 120F
IG有個外國健人，他都分享他每天的居家workout 有興趣可
03/29 19:57, 120F
→
03/29 19:57, 5年前 , 121F
以分享給你（多部分只需要用啞鈴即可完成所有動作）
03/29 19:57, 121F
推
03/30 15:30, 5年前 , 122F
基本上都會去健身房啦 家裡沒槓鈴很不方便
03/30 15:30, 122F
推
03/31 00:31, 5年前 , 123F
覺得在家比較方便 反而不會偷懶
03/31 00:31, 123F
推
03/31 06:00, 5年前 , 124F
疫情關係瞪眼家練 可以裸體想幹嘛就幹嘛 而且不用交通時間
03/31 06:00, 124F
→
03/31 06:00, 5年前 , 125F
也是超爽 動力的話我覺得在家跟健身房一樣 想練的自然會練
03/31 06:00, 125F
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03/31 06:01, 5年前 , 126F
懶惰的不管在哪都懶
03/31 06:01, 126F
推
04/02 13:32, , 127F
郊區透天，預算十萬可以搞一個看看
04/02 13:32, 127F
推
04/02 13:48, , 128F
04/02 13:48, 128F
推
04/10 19:20, , 129F
在家練輕鬆又不用怕練太壯
04/10 19:20, 129F
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