Re: 健身腰帶是否是必要性的？

看板MuscleBeach作者 (Cigar76)時間4年前 (2020/01/09 15:04), 4年前編輯推噓12(12推 0噓 49→)
留言61則, 17人參與, 4年前最新討論串6/8 (看更多)
※ 引述《archaeologis (hi~~~~^^)》之銘言： : 自己健身有1年多時間而已，另外也有買教練課程學些基礎的東西才有現在的成果，雖 然? : 看影片主要是看歐美人士的，我發現她們大部分即使硬舉或深蹲大重量（60公斤以上） 很 : 因為我是女生深蹲蹲70公斤.硬舉60公斤，就已經是極限了，雖然舉的不是很重 : ----- : Sent from JPTT on my iPhone 要回答問題之前，最重要的是你的「目的」 舉例： 想要做重一點=>必要 想要帥=>必要 練開心的=>非必要 目的先訂出來才有討論意義！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.87.209 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1578553461.A.4C9.html
推
01/09 15:07, 4年前 , 1F
有人做重一點跟帥一點會不開心的嗎？
01/09 15:07, 1F
隨意舉例的 重點是目的 而且你的說法跟必要性是兩回事哦 ※ 編輯: Cigar76 (111.71.87.209 臺灣), 01/09/2020 15:09:33 ※ 編輯: Cigar76 (111.71.87.209 臺灣), 01/09/2020 15:17:44
→
01/09 15:17, 4年前 , 2F
所以標題寫必不必要阿 你開不開心干我屁事
01/09 15:17, 2F
→
01/09 16:05, 4年前 , 3F
帥感覺跟腰帶也沒關係 臉才是
01/09 16:05, 3F
推
01/09 16:19, 4年前 , 4F
介於要與不要之間
01/09 16:19, 4F
→
01/09 16:42, 4年前 , 5F
還好我都是帥在臉,腰帶就不是必要了
01/09 16:42, 5F
推
01/09 17:32, 4年前 , 6F
小弟在下我用了腰帶反而會遮帥 所以我都不用
01/09 17:32, 6F
推
01/09 17:42, 4年前 , 7F
這篇正解
01/09 17:42, 7F
推
01/09 17:46, 4年前 , 8F
本來就沒有一定要或不要 能吵到護具就是必要 裝備就
01/09 17:46, 8F
→
01/09 17:46, 4年前 , 9F
不必要真的是吃飽太閒
01/09 17:46, 9F
→
01/09 17:46, 4年前 , 10F
有些人認為帶腰帶練不到核心，但練核心可用更有效率的動作
01/09 17:46, 10F
→
01/09 17:46, 4年前 , 11F
，不該混為一談，不然就像用引體向上練握力一樣，有點本末
01/09 17:46, 11F
→
01/09 17:46, 4年前 , 12F
倒置
01/09 17:46, 12F
→
01/09 19:03, 4年前 , 13F
想要帥要用腰帶? 不用才猛吧，物理哈利波特就不用
01/09 19:03, 13F
→
01/09 19:03, 4年前 , 14F
因為不用還這麼猛大家才覺得他很帥吧......
01/09 19:03, 14F
推
01/09 19:45, 4年前 , 15F
誰管你有沒有帶舉不舉得起來 重點是帶的時候帥
01/09 19:45, 15F
→
01/09 19:47, 4年前 , 16F
最帥的時候是舉完大重量 把快扣解掉直接丟腰帶到槓上
01/09 19:47, 16F
→
01/09 19:57, 4年前 , 17F
還是不了解帶腰帶為什麼會帥.......帥的點在哪....
01/09 19:57, 17F
→
01/09 20:44, 4年前 , 18F
我看IPF 三項帶腰帶十倍體重以上 比哈利波特猛又帥耶
01/09 20:44, 18F
→
01/09 20:45, 4年前 , 19F
哈利波特怎麼會帥.... 咦？
01/09 20:45, 19F
推
01/09 21:11, 4年前 , 20F
01/09 21:11, 20F
→
01/09 21:12, 4年前 , 21F
01/09 21:12, 21F
→
01/09 21:13, 4年前 , 22F
那像上面那些會覺得帥嗎? 問題是練健力本來就不帥吧
01/09 21:13, 22F
→
01/09 21:16, 4年前 , 23F
不過哈利波特也是10倍吧?
01/09 21:16, 23F
→
01/09 21:42, 4年前 , 24F
哈哩波特1O倍....你是哈利黑吧
01/09 21:42, 24F
→
01/09 21:43, 4年前 , 25F
要改變人的審美觀 還是想讓別人跟你的審美觀一樣阿
01/09 21:43, 25F
→
01/09 21:43, 4年前 , 26F
484有某種強迫症呢 hehe
01/09 21:43, 26F
→
01/09 21:44, 4年前 , 27F
??哈利840不是 IPF同量級 也870而已阿
01/09 21:44, 27F
→
01/09 21:45, 4年前 , 28F
我好奇你覺得怎樣才帥而已 是重量不夠的話只是量級
01/09 21:45, 28F
→
01/09 21:46, 4年前 , 29F
問題
01/09 21:46, 29F
→
01/09 21:51, 4年前 , 30F
因為你說IPF10倍 所以我想你是說10倍左右就算
01/09 21:51, 30F
→
01/09 21:51, 4年前 , 31F
98公斤 十倍是98好嗎...還是我們在講不同人
01/09 21:51, 31F
→
01/09 21:53, 4年前 , 32F
01/09 21:53, 32F
→
01/09 21:54, 4年前 , 33F
一個月前他才去玩一次半正式的比賽，體重98
01/09 21:54, 33F
推
01/09 21:54, 4年前 , 34F
因為IPF同量級也沒10倍 我拿同量級比
01/09 21:54, 34F
→
01/09 21:55, 4年前 , 35F
沒比深蹲算他能比他練習還超常發揮好了 320+320+170>980
01/09 21:55, 35F
→
01/09 21:55, 4年前 , 36F
肯定是我數學老師有問題
01/09 21:55, 36F
→
01/09 21:55, 4年前 , 37F
IPF 105公斤級890不是? 還是刷新了
01/09 21:55, 37F
→
01/09 21:56, 4年前 , 38F
所以他十倍嗎?你不是說他十倍吧
01/09 21:56, 38F
→
01/09 21:56, 4年前 , 39F
好像連9倍都不到耶
01/09 21:56, 39F
→
01/09 21:58, 4年前 , 40F
你先說10倍的 所以我是想說你是講大概值... 討論也
01/09 21:58, 40F
→
01/09 21:58, 4年前 , 41F
沒阿 83公斤級就有十倍的人了阿
01/09 21:58, 41F
→
01/09 21:59, 4年前 , 42F
要戰 又沒要戰的點 口氣也沒不好 ?你是要幹嘛
01/09 21:59, 42F
→
01/09 21:59, 4年前 , 43F
還不只一個 = = 這樣審美觀你可以接受了嗎?
01/09 21:59, 43F
→
01/09 21:59, 4年前 , 44F
討論別人審美觀很無聊 還舉例錯誤 我才不懂你在幹嘛
01/09 21:59, 44F
→
01/09 22:00, 4年前 , 45F
所以你是要說低量級10倍以上 那我誤會了
01/09 22:00, 45F
→
01/09 22:00, 4年前 , 46F
我沒戰你審美觀 你可能誤解了 PTT麻煩就在這= =
01/09 22:00, 46F
→
01/09 22:00, 4年前 , 47F
不對阿 低量級十倍還是比哈利重耶 我應該沒算錯ㄅ QQ
01/09 22:00, 47F
→
01/09 22:01, 4年前 , 48F
他就練舉重的 幹嘛沒是拿來跟健力的比 = =?
01/09 22:01, 48F
→
01/09 22:02, 4年前 , 49F
也是 你說的我認同
01/09 22:02, 49F
推
01/10 08:26, 4年前 , 50F
健力身材很熊 超可以
01/10 08:26, 50F
推
01/10 16:06, 4年前 , 51F
上健身房帶腰帶90%是為了帥啦
01/10 16:06, 51F
→
01/10 16:09, 4年前 , 52F
沒做到2倍體重 甚至1.5倍就好 重量根本都沒給核心施壓
01/10 16:09, 52F
→
01/10 16:11, 4年前 , 53F
我是不相信你沒到大重量 身體就撐不住需要用腰帶穩固
01/10 16:11, 53F
→
01/10 16:12, 4年前 , 54F
腹內壓啦
01/10 16:12, 54F
→
01/10 17:59, 4年前 , 55F
90％樣本數是什麼？而且腰帶帥在哪？
01/10 17:59, 55F
推
01/10 18:44, 4年前 , 56F
像KK那樣不要用才帥
01/10 18:44, 56F
→
01/10 19:20, 4年前 , 57F
不對，要像吃屎哥那樣被扁一頓才帥
01/10 19:20, 57F
推
01/10 19:56, 4年前 , 58F
吃屎哥上場沒有閃尿就很令人佩服了
01/10 19:56, 58F
→
01/10 20:08, 4年前 , 59F
很好，看來我們對帥有初步一點點共識了 <3
01/10 20:08, 59F
→
01/10 20:34, 4年前 , 60F
我也喜歡健力阿 只是對我來說是狂不狂 畢竟新手看到
01/10 20:34, 60F
→
01/10 20:34, 4年前 , 61F
只會你碰一聲白眼你一次
01/10 20:34, 61F
‣ 更多 Cigar76 的文章
文章代碼(AID): #1U5j1rJ9 (MuscleBeach)
討論串 (同標題文章)
本文引述了以下文章的的內容：
完整討論串 (本文為第 6 之 8 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共8篇)
‣ 更多 Cigar76 的文章
文章代碼(AID): #1U5j1rJ9 (MuscleBeach)