[問題] 所以自然人可以練到的身材大概怎樣？

看板MuscleBeach作者 (試驗者)時間5年前 (2019/03/31 17:39), 5年前編輯推噓72(74推 2噓 52→)
留言128則, 70人參與, 5年前最新討論串1/3 (看更多)
最近用藥議題正夯 剛才無聊看了一下館長講用藥的影片 聽到一個很震驚的訊息就是： 一堆健身的都是強化人 健體的也一堆強化人 一些影星肌肉線條這麼明顯的，是用瘦肉精才達到的 這樣小弟就矇了.. 因為小弟現在練健身，目的主要是美觀，想讓自己體格好看一點 那既然這些台面上健身、健體、影星，都很有可能是強化人 我們這種自然人永遠達不到這種境界 那請問一下，有沒有一般自然人鍛鍊可以達到的人物範本？ 最好是比較偏瘦型的，讓小弟可以當作目標 謝謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.177.32.196 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1554025146.A.630.html
推
03/31 17:51, 5年前 , 1F
用藥很帥的Larry Wheel
03/31 17:51, 1F
噓
03/31 17:56, 5年前 , 2F
天尊真的猛==
03/31 17:56, 2F
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03/31 17:57, 5年前 , 3F
下一篇，法人可以練到的身材大概怎樣?
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03/31 17:58, 5年前 , 4F
我覺得Jeff應該算是自然人的top了
03/31 17:58, 4F
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03/31 18:00, 5年前 , 5F
會羨慕用藥的外型力量表現 但一想到會很多副作用 又傷
03/31 18:00, 5F
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03/31 18:00, 5年前 , 6F
身 還會感到不舒服 就覺得代價太高 還是自然慢慢練
03/31 18:00, 6F
推
03/31 18:13, 5年前 , 7F
台灣先生張家榮、阿喵都自然的
03/31 18:13, 7F
推
03/31 18:16, 5年前 , 8F
那新人類可以練到怎樣
03/31 18:16, 8F
新人類都細竹竿身材耶... ※ 編輯: x111222333 (180.177.32.196), 03/31/2019 18:18:32
推
03/31 18:19, 5年前 , 9F
李沛旭看起來也是天然的吧 大概(？
03/31 18:19, 9F
推
03/31 18:23, 5年前 , 10F
李沛旭練的很猛 ig可以追蹤一下
03/31 18:23, 10F
推
03/31 18:25, 5年前 , 11F
請了解什麼叫FFMI再去依照自然極限去找最接近的人 大
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03/31 18:25, 5年前 , 12F
概就是不仰賴藥物且基因極神加嚴格飲食和訓練下的極限
03/31 18:25, 12F
喔喔喔！這是個好方法，感謝！
推
03/31 18:27, 5年前 , 13F
姐夫的肌肉還在其次，一輩子都維持在7~8%體脂率才
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03/31 18:28, 5年前 , 14F
是他可怕的地方。
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推
03/31 18:29, 5年前 , 15F
jeff cavaliere
03/31 18:29, 15F
推
03/31 18:31, 5年前 , 16F
馬尾哥可以參考一下
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03/31 18:31, 5年前 , 17F
女生低體脂會賀爾蒙失調 男生低體脂會有什麼影響嗎
03/31 18:31, 17F
※ 編輯: x111222333 (180.177.32.196), 03/31/2019 18:33:21
推
03/31 18:36, 5年前 , 18F
板上的屁神Rex rex105就是天然的啊。努力還是可以
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03/31 18:36, 5年前 , 19F
很強的
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03/31 18:36, 5年前 , 20F
黃士倫也是天然的 這些都是天然強者代表
03/31 18:36, 20F
推
03/31 18:37, 5年前 , 21F
03/31 18:37, 21F
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03/31 18:38, 5年前 , 22F
聽說日本是沒用藥的,這是23歲以下應該也不可能用
03/31 18:38, 22F
推
03/31 18:44, 5年前 , 23F
陳健昕呀 至於黃士倫就ㄎㄎ
03/31 18:44, 23F
推
03/31 18:44, 5年前 , 24F
誰說23歲不會用.....？
03/31 18:44, 24F
推
03/31 18:46, 5年前 , 25F
黃士倫最近也出來比分項健力了，這個時間點敢出來
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03/31 18:46, 5年前 , 26F
比，代表禁得起檢測
03/31 18:46, 26F
推
03/31 18:49, 5年前 , 27F
是沒有不會啊,國內大專健美就在用的,Larry神也在用
03/31 18:49, 27F
推
03/31 18:51, 5年前 , 28F
大H
03/31 18:51, 28F
推
03/31 18:54, 5年前 , 29F
熱狗王勒 他感覺也是沒用藥的
03/31 18:54, 29F
推
03/31 18:58, 5年前 , 30F
日本用藥兇的……
03/31 18:58, 30F
推
03/31 19:04, 5年前 , 31F
很不幸的是 李也是有用的
03/31 19:04, 31F
推
03/31 19:06, 5年前 , 32F
Jeff nippard這種吧 身高160而已
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03/31 19:07, 5年前 , 33F
更不幸的是男神彭x晏當初拍激戰為了達到極低的體脂 也是
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03/31 19:07, 5年前 , 34F
有用的
03/31 19:07, 34F
彭有用？真假？ 他的身價有需要這麼冒險？
推
03/31 19:08, 5年前 , 35F
金鐘國也不錯吧
03/31 19:08, 35F
還有 53 則推文
還有 1 段內文
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03/31 23:04, 5年前 , 89F
來完全不像40歲的生化人身材
03/31 23:04, 89F
推
03/31 23:21, 5年前 , 90F
03/31 23:21, 90F
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03/31 23:33, 5年前 , 91F
看到推文......呵呵
03/31 23:33, 91F
推
03/31 23:40, 5年前 , 92F
你達不到這高度...還是做自己吧
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03/31 23:40, 5年前 , 93F
講沒用藥的那幾個就真的比比賽級的小很多阿...
03/31 23:40, 93F
推
03/31 23:49, 5年前 , 94F
推自然的張家榮教練，台灣自然屆最強的選手無誤
03/31 23:49, 94F
推
04/01 00:06, 5年前 , 95F
大H 其他自然人跟他比都落差很多
04/01 00:06, 95F
推
04/01 00:09, 5年前 , 96F
張家榮教練在去年的總統盃有贏自然的大H,拿下冠軍，不過
04/01 00:09, 96F
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04/01 00:09, 5年前 , 97F
是經過裁判callout比對的，兩人實力應該在伯仲之間，不
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04/01 00:10, 5年前 , 98F
過一個體型比古典健美 一個是健體 所以要比誰是台灣自然
04/01 00:10, 98F
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04/01 00:10, 5年前 , 99F
的極限很難認定誰最好，總之都很棒
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04/01 01:00, 5年前 , 100F
彭有用 結果還是那竹竿樣 真的笑死
04/01 01:00, 100F
推
04/01 01:18, 5年前 , 101F
山本俊樹呢?背肌超猛欸,雖然他是運動選手
04/01 01:18, 101F
推
04/01 01:40, 5年前 , 102F
舉重的基本上不用討論…… 9成999的機率要用
04/01 01:40, 102F
推
04/01 03:41, 5年前 , 103F
熱狗王吧！
04/01 03:41, 103F
推
04/01 08:23, 5年前 , 104F
亂入呂小軍XD
04/01 08:23, 104F
推
04/01 09:18, 5年前 , 105F
georgeb可以算是自然的極限
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04/01 09:18, 5年前 , 106F
04/01 09:18, 106F
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04/01 09:19, 5年前 , 107F
超過這種體態基本上就是用藥了
04/01 09:19, 107F
推
04/01 09:52, 5年前 , 108F
健身雖然是修正體態，但主要還是以健康為主啦
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04/01 12:56, 5年前 , 109F
黃士倫ㄎㄎ 是什麼意思呢
04/01 12:56, 109F
推
04/01 18:22, 5年前 , 110F
超級熱狗王
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04/01 19:16, 5年前 , 111F
黃阿文教練-人家出國比賽時你還沒被射出來
04/01 19:16, 111F
推
04/01 19:22, 5年前 , 112F
舉重用了比過奧賽遲早會被驗出來啦
04/01 19:22, 112F
推
04/01 22:10, 5年前 , 113F
法人極限大概蘋果公司吧
04/01 22:10, 113F
推
04/02 03:34, 5年前 , 114F
大同戰神真的很屌......
04/02 03:34, 114F
推
04/02 04:06, 5年前 , 115F
04/02 04:06, 115F
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04/02 04:07, 5年前 , 116F
04/02 04:07, 116F
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04/02 05:02, 5年前 , 117F
這個背..........
04/02 05:02, 117F
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04/02 09:26, 5年前 , 118F
昨天找張教練一起練
04/02 09:26, 118F
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04/02 09:27, 5年前 , 119F
體重多了八公斤還被
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04/02 09:27, 5年前 , 120F
他狂電
04/02 09:27, 120F
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04/02 09:29, 5年前 , 121F
他工作室很不錯，有
04/02 09:29, 121F
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04/02 09:29, 5年前 , 122F
興趣上課的版友可以找他學，在大同區 承德路民生西路口
04/02 09:29, 122F
推
04/02 09:32, 5年前 , 123F
這樣子體重只有77kg
04/02 09:32, 123F
推
04/02 09:35, 5年前 , 124F
去年IFBB資格賽前
04/02 09:35, 124F
推
04/02 09:40, 5年前 , 125F
自然是不是最強每個人都有自己的看法，但他比例真的很好
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04/02 09:40, 5年前 , 126F
比例這種東西就是後天非常難改變的
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04/02 09:44, 5年前 , 127F
健美也有要驗血的比賽阿，不過沒幾個人比就是了 ㄎㄎ
04/02 09:44, 127F
推
04/02 13:39, 5年前 , 128F
台灣要正天然就黃阿文和更早鄭海源了 何必想東西想西
04/02 13:39, 128F
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