Re: [問題] 腿必練的原因到底是什麼?
老實說
就是有練腿的人想證明自己有價值不甘寂寞的說法而已
真的那麼神大家自動自發就會去練腿了
※ 引述《junmpo (降PO)》之銘言:
: 小弟剛接觸健身大概半年,目前是在World Gym練
: 這半年幾乎都注重在上半身,胸、背、肩 二三頭
: 腿就是穿插在組跟組休息的時候去踢個幾下(並沒有一天是專練腿)
: 最近在World Gym認識了一個Gym Buddy
: 他知道我幾乎不練腿之後,露出很驚訝的表情
: 然後跟我說腿一定要練balabala~~~
: 我的想法是,平常有在跳繩也有在跑步,這些應該都有練到腿吧?
: 那我為什麼健身還要特別拉一天出來練腿?
: (不練腿還有個原因就是一推人在練腿,器材都要等)
: 到底腿必練的原因是什麼啊?
: 還有如果要開始練腿的話,應該從什麼項目或是器材做起呢?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.241.247
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1507020791.A.2D9.html
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