Re: [討論] 剛剛練完超不開心的！

看板MuscleBeach作者ezdoesit (你的聲音)時間8年前 (2017/08/19 12:01)推噓23(27推 4噓 17→)

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※ 引述《simon0707 (友達)》之銘言： : 教練有免費使用的權利，我認同，但今天是我先用器材的，我有權利不共用，是我當了爛 : 好人 : 推 arms6806: 我覺得你多想了，應該只是隨口說說 08/18 22:01 : → anlick: 聽過會員必須共用，不懂有權利不共用。直接溝通吧，不然下 08/18 22:04 : → anlick: 次遇到是別的會員，不也有一樣的問題 08/18 22:04 : 有權力不共用，這句用詞不好，從內文跟推文我都是支持共用，只是被嘴不開心 : 推 chu630: 有權力不共用??? 我看健身房也可以有權利拒絕你 08/18 22:08 : 健身房規章有寫會員一定要給教練共用嗎？我這間是沒寫，健身房拒絕我就換另一間 : → yinglian: 你憑什麼不共用？？ 08/18 22:37 : 我就是讓別人共用才被嘴的啊看到這個忍不住想回一下。重訓器材跟有氧器材是不一樣的。有氧器材是一人一機，你一次踩腳踏車可能就踩30分鐘或更久。但重訓不是有氧。重訓一組大概10下（但你要一組25下也不是不行）。一組練完到下一組約休息60秒或稍微更長，然後進行下一組。你組間休息的時間（例如你的150秒），那個器材是空著的。有氧是持續不間斷的使用，但重訓沒有人持續一直練的，練完一組總是要休息一下子，60 秒或你的150秒。你休息的這段時間，別人就可以跟你輪流用。不然如果有人一個蹲舉架或史密斯要練40分鐘，其他人不就都不用練了？尤其是健身房尖峰時間，每台機器幾乎都有人，每個人如果都要用個30分鐘，其他人是要等到什麼時候？你休息的那150秒，機器是空在那裡的。與其空在那裡，不如大家輪流用。而且，其實有認真練的人，他每次去都有課表的，他知道他今天要做哪幾項動作，完成哪些目標。如果他完成第一項動作，但他的第二、三項動作都有人，那他要怎麼辦？等15分鐘？等30分鐘？等40分鐘？等到身體都冷掉了？他有他的訓練目標要完成，可是看到的是，他要練的器材上，有人坐在上面玩手機、看影片、講電話……講完第一通電話，太無聊，打電話給第二個人繼續講…… 這種人我真的看過。難道這樣的人也有權利佔著器材30分鐘？40分鐘？他也可以說，他玩手機是休息啊！寫這篇不是針對你。只是，如果你主張你有權利不共用，那「任何人」也都有權利不共用吧？來玩手機、講電話的，也都可以主張不共用。 -- ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1503115292.A.072.html

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hahn

08/19 12:06, , 1^F

08/19 12:06, 1^F

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hahn

08/19 12:08, , 2^F

08/19 12:08, 2^F

你就算組間休息拉到一小時，健身房也不會管你的。健身房才不管你組間休息多長，它只在乎你有沒有繳錢。

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