[討論] 剛剛練完超不開心的！

看板MuscleBeach作者 (友達)時間8年前 (2017/08/18 17:34), 8年前編輯推噓32(39推 7噓 31→)
留言77則, 48人參與, 最新討論串1/5 (看更多)
先來說說事情的始末 到健身房，看到深蹲架沒人，詢問旁邊在教學在教練，確定沒人使用，就開始今天的訓練 20*20 40*12 每組間隔休息150秒，我知道這個重量超爛的，之前腰有閃過，有陰影，現在只練健康的 剛剛那位教練又現身，問我還有幾組，能不能一起用 我回還有3組，教練說要等 45*12 50*12 之後教練說這個重量，他要暖身，也讓他練了！ 就在練最後一組的時候 這位教練就說我休息太久啦 他好像又蹲了一組 最後一組我蹲完55*8超不爽的！ 之後練肩推的時候，特別幫他計時，看這位教練休息的時間，中間他還空著機台跑去跟會 員聊天，大約都是180秒以上 雖然他蹲都是100以上 但 我是會員，教練說要一起練，我也沒反對 那句話真的是多餘的，一整個打亂我的節奏 但每個人對於重量的極限都不同，我深蹲最重就是72.5*1 以上，討鞭 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.175.245 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1503048898.A.DD8.html
推
08/18 17:36, , 1F
哪家
08/18 17:36, 1F
教練個人問題，跟公司無關就算了
推
08/18 17:39, , 2F
讚 分享 留言
08/18 17:39, 2F
推
08/18 17:39, , 3F
不用理他 每個人有自己的習慣
08/18 17:39, 3F
每次有人要共用或是問還剩幾組，我都會儘快練完，也很容易打亂原本的節奏
推
08/18 17:40, , 4F
下次跟他說不要共用,他是教練也不能拿你怎樣吧
08/18 17:40, 4F
不能再當爛好人，一起用機台還被鐺
推
08/18 17:44, , 5F
付錢的才是老大
08/18 17:44, 5F
真的！ ※ 編輯: simon0707 (223.141.88.234), 08/18/2017 17:46:35
推
08/18 17:46, , 6F
客訴阿
08/18 17:46, 6F
這間應該不像成吉透明，我怕被扁 ※ 編輯: simon0707 (223.141.88.234), 08/18/2017 17:51:10
推
08/18 17:48, , 7F
看了就火
08/18 17:48, 7F
這種感覺很像借人東西，還被嫌
噓
08/18 17:50, , 8F
我們看起來像wgtn001 嗎?
08/18 17:50, 8F
小型健身房，不是world gym ※ 編輯: simon0707 (223.141.88.234), 08/18/2017 17:53:37 ※ 編輯: simon0707 (223.141.88.234), 08/18/2017 17:54:52
推
08/18 17:59, , 9F
我跟別人共用一樣會用手機計時,別人還是會感受到壓力的
08/18 17:59, 9F
我是覺得他是教練，可以使用器材的時間遠比會員多很多，一定要跟會員搶嗎
→
08/18 18:01, , 10F
用你的計時器激勵別人就算腰做斷了還是要做完(誤)
08/18 18:01, 10F
我只是想知道說別人休息時間太長，結果自己也半斤八兩 ※ 編輯: simon0707 (223.141.88.234), 08/18/2017 18:09:18
推
08/18 18:05, , 11F
被扁我挺你
08/18 18:05, 11F
就甘心
推
08/18 18:07, , 12F
蹲一百以上就屌呀 不尊重人
08/18 18:07, 12F
對我來說還蠻屌的，只是健身沒健心
推
08/18 18:09, , 13F
感覺像我在的那間
08/18 18:09, 13F
台中市嗎？
推
08/18 18:10, , 14F
要一起用就要配合啊，什麼鬼教練
08/18 18:10, 14F
可能就是這樣插隊才變巨巨
推
08/18 18:11, , 15F
一百有啥好屌
08/18 18:11, 15F
是100以上，不知道有沒有150
推
08/18 18:22, , 16F
...直接開嗆啊 每個人狀況又不一樣 強度 休息 也不同
08/18 18:22, 16F
是啊！這是必經過程，不練怎麼會強
→
08/18 18:24, , 17F
被說可以不屌他 堅持自己節奏就好
08/18 18:24, 17F
第一次這樣，才想問看看，下次知道怎麼做了
推
08/18 18:27, , 18F
通常重量差太多就不會有一起練的想法 除非想嗆人
08/18 18:27, 18F
感覺教練好像在練超級組，我在練背的時候，另一個人也同樣被要求一起用
推
08/18 18:27, , 19F
哪間 好想知道
08/18 18:27, 19F
公司沒罪是個人問題
→
08/18 18:46, , 20F
他聊天的時候你就去插話啊 說你休太久
08/18 18:46, 20F
當下看到他也一樣休那麼久，我都快爆走了！ ※ 編輯: simon0707 (36.234.175.245), 08/18/2017 18:55:24
還有 28 則推文
還有 14 段內文
→
08/18 21:02, , 49F
別說這樣不就跟他一樣水準之類的 你要堅持當好人就要有把
08/18 21:02, 49F
→
08/18 21:02, , 50F
這件事吞掉的覺悟 如果你真的堅持不求回報的禮讓那也應該
08/18 21:02, 50F
→
08/18 21:03, , 51F
對這件事豪不介懷才對
08/18 21:03, 51F
是啊！好人不長命
推
08/18 21:45, , 52F
你就說 教練是要跟我輪三洨 叫你們主管出來跟我喬啦
08/18 21:45, 52F
下星期一我試著客訴看看
噓
08/18 21:47, , 53F
紅明顯。健身房給教練免費使用的福利，跟會員共用很合理吧
08/18 21:47, 53F
→
08/18 21:48, , 54F
不需要在教練這身份上打轉，而且大可以直接跟對方說。
08/18 21:48, 54F
教練有免費使用的權利，我認同，但今天是我先用器材的，我有權利不共用，是我當了爛 好人 ※ 編輯: simon0707 (36.234.175.245), 08/18/2017 22:01:43
推
08/18 22:01, , 55F
我覺得你多想了，應該只是隨口說說
08/18 22:01, 55F
→
08/18 22:04, , 56F
聽過會員必須共用，不懂有權利不共用。直接溝通吧，不然下
08/18 22:04, 56F
→
08/18 22:04, , 57F
次遇到是別的會員，不也有一樣的問題
08/18 22:04, 57F
有權力不共用，這句用詞不好，從內文跟推文我都是支持共用，只是被嘴不開心
推
08/18 22:08, , 58F
有權力不共用??? 我看健身房也可以有權利拒絕你
08/18 22:08, 58F
健身房規章有寫會員一定要給教練共用嗎？我這間是沒寫，健身房拒絕我就換另一間
→
08/18 22:37, , 59F
你憑什麼不共用？？
08/18 22:37, 59F
我就是讓別人共用才被嘴的啊
推
08/18 22:47, , 60F
我也是會休久一點，所以我都會跟對方說如果你休息
08/18 22:47, 60F
→
08/18 22:47, , 61F
較短，那你就連作兩次，再換我。 說清楚就好
08/18 22:47, 61F
睡完一覺，想到一個辦法，要共用的話可以，我會把間隔休息時間給他看，中間他想練幾 組都隨便，時間到，重量復原
推
08/19 00:41, , 62F
我也有過這樣 但我強度比較低 他練完我就接著練 我就當被
08/19 00:41, 62F
→
08/19 00:41, , 63F
操 不過被嘴的話 我應該也是會嘴回去
08/19 00:41, 63F
就是被嘴才不爽，為什麼要配合對方的節奏 ※ 編輯: simon0707 (114.46.114.83), 08/19/2017 06:40:14
噓
08/19 10:34, , 64F
噓玻璃心，當面講清楚要怎麼練互相配合，而不是上網討拍
08/19 10:34, 64F
噓
08/19 11:18, , 65F
真的很玻璃心...文章說討鞭我看是討拍吧。健身房器材有限
08/19 11:18, 65F
→
08/19 11:20, , 66F
共用是基本的。不然都一人占用一項器材要排隊等到何時？
08/19 11:20, 66F
→
08/19 11:25, , 67F
他(教練)隨口的一句話，你不開心當下就直接回應阿
08/19 11:25, 67F
→
08/19 11:28, , 68F
「我休的比較久，要練你可以先用」只是基本的健身房觀念
08/19 11:28, 68F
他有先用啊，我有讓啊！
→
08/19 11:31, , 69F
有必要自己在那記時、生悶氣嗎？我看是你的心態需要調整
08/19 11:31, 69F
我想我健身也練了10多年，第一次遇到這種事，難免手足無措
噓
08/19 13:0, , 70F
當下不講，之後上網討拍玻璃文一堆人推
08/19 13:0, 70F
我怕講了就不是討拍文了，可能就是尋人文了 ※ 編輯: simon0707 (111.83.252.186), 08/19/2017 13:54:15
推
08/19 18:13, , 71F
休息時間是看訓練方向來著 重輕次多的休息時間短一點好
08/19 18:13, 71F
→
08/19 19:34, , 72F
又一個上網討拍文，你可以反問教練怎麼練啊
08/19 19:34, 72F
推
08/19 22:30, , 73F
哈哈 敢拿出來計時 你就慢慢做做到他氣炸
08/19 22:30, 73F
推
08/20 06:37, , 74F
其實我也不懂為什麼這麼氣XD 當然我不知道教練的態度
08/20 06:37, 74F
噓
08/20 11:25, , 75F
玻璃
08/20 11:25, 75F
推
08/20 12:23, , 76F
一百以上也沒多強
08/20 12:23, 76F
噓
08/23 09:21, , 77F
說你休息太久就討拍 不會跟他說你腰閃到過
08/23 09:21, 77F
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