[問題] 引體向上

看板MuscleBeach作者 (dalai)時間8年前 (2016/03/21 23:24), 編輯推噓18(19推 1噓 11→)
留言31則, 24人參與, 最新討論串3/3 (看更多)
如題 看版上的 巨巨 討論 引體向上 手愈開愈難做 小弟 之前都 握比較窄 近期嘗試 手開一點 但感覺身體 會往右手方向 上去 請問 巨巨 是要繼續拉 直到 平衡 還是 特別先停止 特別加強 背的部分呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.142.129.142 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1458573871.A.302.html
推
03/21 23:42, , 1F
你 斷句 好像 不是華人 文法也 怪怪的XD
03/21 23:42, 1F
→
03/21 23:44, , 2F
建議先拉開距離、單純吊著不拉上去，感受一下背部施力狀
03/21 23:44, 2F
→
03/21 23:44, , 3F
態，等熟悉、夠平衡了再拉吧！
03/21 23:44, 3F
推
03/21 23:59, , 4F
沒 關系 多練 多去 感受 不要 都用手的力量 很快 就 平衡
03/21 23:59, 4F
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03/21 23:59, , 5F
到底 是 誰教你 這樣斷 句的
03/21 23:59, 5F
→
03/22 00:01, , 6F
我 以為 你是 中鋼 J
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03/22 00:25, , 7F
請問 大大 是 哪一 國 的人 呢？
03/22 00:25, 7F
推
03/22 00:31, , 8F
感覺很對不起原PO...大家都跟著我歪樓了XDDD
03/22 00:31, 8F
推
03/22 00:34, , 9F
我覺得 你 應該先從 初階 開始做 或許腳踩 在椅子上
03/22 00:34, 9F
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03/22 00:35, , 10F
會比較 容易一點 這樣就能 更容易 達到 背的平衡
03/22 00:35, 10F
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03/22 00:36, , 11F
明天!!!!!!體育客!!!!! 硬舉!!!!腰帶 你帶
03/22 00:36, 11F
推
03/22 01:50, , 12F
窄握 寬握 普通握 都練 也別 忘了 要 練 反手因為
03/22 01:50, 12F
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03/22 01:51, , 13F
肌群不 太一樣
03/22 01:51, 13F
推
03/22 02:03, , 14F
兩 種都 拉 你應 該著 重 在 於肌 肉感受 度 上
03/22 02:03, 14F
推
03/22 02:05, , 15F
特別的 感受 特別的 肌肉施 力的感 覺
03/22 02:05, 15F
推
03/22 02:30, , 16F
唐 湘龍 是你來健 身版? 發文 ?
03/22 02:30, 16F
推
03/22 08:25, , 17F
剛 開始 訓練有 力時 也 無法維持 兩邊 平衡嗎
03/22 08:25, 17F
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03/22 08:39, , 18F
你 高 興 京尤 女子
03/22 08:39, 18F
噓
03/22 08:44, , 19F
持續 練就 對 了
03/22 08:44, 19F
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03/22 08:54, , 20F
哈 哈哈 我笑 翻了 XD
03/22 08:54, 20F
推
03/22 09:29, , 21F
你 是 權 世 口苗 口苗 白勺 米分 糸糸 口馬??
03/22 09:29, 21F
推
03/22 11:10, , 22F
口苗 口苗
03/22 11:10, 22F
推
03/22 11:17, , 23F
手握開一點會往右邊，這時你在往左邊移就變打字機了 超強
03/22 11:17, 23F
推
03/22 12:37, , 24F
你是許褚？
03/22 12:37, 24F
推
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口苗電感應，口苗 喵的 異次 元
03/22 16:26, 25F
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03/22 20:18, , 26F
手指中風膩
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推
03/23 01:34, , 27F
哈 哈哈
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推
03/23 10:15, , 28F
適度的使用標點符號文章看起來才好閱讀
03/23 10:15, 28F
推
03/23 12:05, , 29F
全部 都 要練 到
03/23 12:05, 29F
推
03/23 13:07, , 30F
加 油 加油 加 加油
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推
03/23 15:31, , 31F
哈哈 哈 哈哈哈
03/23 15:31, 31F
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