[問題] 深蹲姿勢請教
想請問我和我同學的深蹲姿勢做得對不對
附上影片
新手一號
https://www.youtube.com/watch?v=UM7tLNkWy14
我們都有稍微往前站一點 讓膝蓋不要超過腳尖
左右各掛15KG 做四組每組12下
請問姿勢上還有什麼地方要改進嗎?
感謝
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你知道每年全球有多少人死於飢餓嗎?美國的「The Hunger site」
http://www.thehungersite.com/clickToGive/home.faces?siteId=1 網站上只要網友
每天上網按一次，他們就會聯合世界企業家,捐給世界各地饑民一碗食物，
光是去年一整年，「The Hunger site」就送出了4,800萬碗食物給世界各地需要的
饑民.只要連上網路，動動你的滑鼠，加入首頁,每天擊點一次就可以幫助一個人
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.59.116.75
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