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討論串[問題] 深蹲姿勢請教
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[問題] 深蹲姿勢請教
推噓12(12推 0噓 21→)留言33則，0人參與, 最新作者DaHahn (印和闐)時間11年前 (2012/12/03 18:14), 編輯資訊
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想請問我和我同學的深蹲姿勢做得對不對. 附上影片. 新手一號. https://www.youtube.com/watch?v=UM7tLNkWy14. 新手二號. https://www.youtube.com/watch?v=ddz4jsJoPD4&list=UL. 我們都有稍微往前站一點 讓膝
(還有179個字)
#2
[問題] 深蹲姿勢請教
推噓28(29推 1噓 27→)留言57則，0人參與, 5年前最新作者andybird (我想念皮兒 很想很想)時間5年前 (2019/05/28 19:32), 編輯資訊
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https://youtu.be/jhCkjwcOT4M. 小弟是初學者 錄了一下影片想請教一下建議. 自己看了一下好像覺得蹲下去的時候身體會有點稍微前傾. (變成槓鈴重心線不是在腳跟上方). 除了這個問題不知道前輩們還有其他建議嗎?. 謝謝!. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc),
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