[心得] 誤解

看板MuscleBeach作者 (難得糊塗)時間14年前 (2009/11/25 23:50), 編輯推噓36(36推 0噓 85→)
留言121則, 30人參與, 最新討論串1/4 (看更多)
純粹個人抱怨 版大如果覺得不妥請刪 真的覺得有些人很奇怪 不做重訓的原因 1.怕隨便甩兩下就長出阿諾般的肌肉 2.怕會破壞協調性 其實第二點我真的不敢很確認 但我的想法是 這種觀念跟第一點很像 就是版上講的"沒有錢 然後在那邊擔心有錢要怎麼辦" 很多人酸581個個像娘炮不做重訓 但我後來才發現這不是球員的錯 因為台灣的健身觀念根本就很薄弱 然後想說少做重訓避免協調性變差 所以我們國際賽成績有變好? 美洲球隊還不是猛的跟什麼一樣 我一直認為做重訓不是錯 只要你做的均衡 不要練胸不練背 練上不練下 應該除了柔軟度會稍微下滑外 應該帶來都是正面的效果 還是我太天真了呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.70.29.50
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我覺得重訓過打籃球，投球變輕鬆了，相對滯空能力變比較好
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因為力量變大 空中變換姿勢的穩定度提高...
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台灣一個教練包辦所有事項，國外教練都有專職的任務
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球員普通重訓的觀念就未必正確 而且各種類別的運動需要
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各種不同的練法 我之前看到甜蕾在訪問中說他核心肌群鍛
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練不佳 柔軟度不好之類的就很想砸電視
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棒球也是 日本幾十年才出一個鈴木一朗?每個都希望能像他一樣
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瘦瘦的然後又快臂力又好 可是能像他的又有幾個?
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對於業餘而言 運動場上被「操」 時間體力就沒了
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協調性的話 技巧比重較重的運動 影響也比較大...ex 桌球
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只能說我們都不在台灣頂尖運動員等級 我個人是不瞭解sbl
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球員的心態 不過很明顯他們體能高我們一般人不只一個層級
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在台灣打球何必需要重訓 一般人光是跟他們練球就不知道被
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撞得飛到哪去累個半死 對他們來說重訓不如去練技巧方面的
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東西 而重訓概念也是從國外帶進來 可能對SBL球員來說重訓
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不是他們重點目標吧 不過我這幾年看下來還是滿多人有在練
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這種說法這個世界上天天都有啊...例如.....
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我不要女朋友（老婆）太漂亮因為我怕會有外遇
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我不要賺太多錢因為這樣很可能會被搶劫綁架滅口
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我不要練太壯因為我覺得女生不一定喜歡這樣子
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說出這種話的人，不全都是真的這樣想的人啊
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因為上面說的三件事，對一般人來說都不是那麼容易達成
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推
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SBL不用怎樣重訓 籃球照樣狂電我阿
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那些國內自滿的籃球員實在沒啥好說嘴
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推
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幹嘛拿SBL的和一般人比?贏一般人就夠了?
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NBA的人會去和他們一般的大學生或高中生比嗎?
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我想超級高中生懶趴詹應該不介意被拿來比一下
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不過不同環境下, 台灣也沒辦法拿來跟美國比
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打SBL又沒賺很多... 競爭也不激烈 當然不用拼啊
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雖然可能有點歪, 不過至少還有部分人在扶直運動風氣 :)
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現在打得好可以去對岸賺多一點 應該會比較積極了
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美國那個基本上只要簽基本約就不愁吃穿了 當然要拼命
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11/26 08:59, , 33F
打SBL還是拼副業比較實在 跟黑人一起混演藝圈 賺得多
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田壘搞不好還希望自己矮一點 比較適合當藝人
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11/26 09:01, , 35F
錢砸下去自然不怕沒人出仕, 話說真正的美國精神是"大"
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推
11/26 10:27, , 36F
不愁吃穿跟沒在練恐怕是兩回事 ~_~
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推
11/26 11:00, , 37F
http://tinyurl.com/yazvozm 也不是沒重訓　只是練法..XD
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推
11/26 11:35, , 38F
現在sbl都有在練 幾乎每隊都有吧 只是看球員認不認真
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推
11/26 12:30, , 39F
果然,只要講到SBL,oxy桑就一定會出現~~~~~~~~
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還有 43 則推文
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11/26 18:16, , 83F
過了這麼久不知道oxy大有沒有新梗？ XDD
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推
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比較好奇的部分是,拜讀過一些國內學者著作的運動生理相關
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11/26 18:33, , 85F
文獻,可以知道國內運動科學方面並不真的這麼落後,
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但是光從運動員身上觀察,又會覺得專訓方面規劃的不足..
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到底是哪裡出了問題
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國年學者親身體驗的少吧 以外國的運動風氣 每個年輕人
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11/26 18:40, , 89F
只要有運動的多少都有重訓的基礎 紙上談兵少
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推
11/26 18:42, , 90F
問題真的不是運科資源不足 有時候是選手不願意做
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11/26 18:54, , 91F
在台灣當運動員當然辛苦 領的算高薪然後晚上喝酒衝撞妮妮
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回到家還有令人稱羨的正馬等著服伺他 之後打假球
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我不否認有很認真的球員 像已經退下來的朱永弘練的就很漂亮
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何守正也還不賴 那其它呢 不講別的 哈孝遠練得怎樣?冰箱?
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11/26 18:57, , 95F
別說我都舉不好的例子 只是你們運動員都這樣了 就別怪有人來
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版上問說要怎樣練才不會練太大
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推
11/26 20:08, , 97F
http://tinyurl.com/yazvozm => 只因這漫畫才想到抖動蹲.
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沒有對581有不爽 只是看到那漫畫 就想到那影片 XDDDDDDDD
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推
11/26 20:15, , 99F
很好笑的是,把這些職業籃球員拿來跟一般人比,然後說581已經
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11/26 20:16, , 100F
不是一般人比得上的! 請問581的對手是一般人嗎?
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11/26 20:18, , 101F
581或這些籃球國手出國比賽是跟誰比啊?
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11/26 20:19, , 102F
我尊重每個人的想法 反正我們也只是打打嘴炮的鄉民
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11/26 20:21, , 103F
還是希望各位有機會的話去實際看看在三角型頂端的運動員
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推
11/26 20:25, , 104F
何守正那個蹲舉還真的還好笑的,加上黑人再旁邊驚呼連連,更有
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11/26 20:26, , 105F
笑果,果然是諧星!跟臥推一人推兩人補一樣有趣, 科科...
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11/26 20:33, , 106F
NBA一堆人也是晚上喝酒衝撞啦啦隊長+粉絲 但還是很屌阿~
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11/26 21:22, , 107F
那個籃球員轉健美的影片... 看起來好像跳一下就好喘
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11/26 21:23, , 108F
果然不自然的體型對運動表現無益
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推
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因為NBA環境競爭強,表現不好 掰掰 失業 加家吃屎
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11/26 21:25, , 110F
SBL裡面除了球技以外 還包括更多有的沒有的
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11/26 22:34, , 111F
很多都有在練吧 陳志忠 李學林 陳信安 許致強 張智峰
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吵這個也沒意義 想通的還是會練 胖的還是很胖= =
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11/27 02:50, , 113F
三角型頂端的運動員沒有一個是在台灣的，需要誰來反省呢?
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推
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pennytwo的想法真奇妙 那些人 三角形頂端？~_~ 哪門子的
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多看那些不長進的球員會讓健身想法更爛更差而已
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11/27 10:28, , 116F
難怪台灣在國際沒競爭力 反正在島內當三角形頂端的人給人膜
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拜就夠了阿 XD
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陳信安據說是手臂魔人,背肌沒在練<--聽說的
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我才覺得你們想法有問題 我指的當然是台灣的三角型 還是
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建議你們去實際看看再來說我 不一定籃球阿抬拳道好了
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夠世界頂端了吧 看看他們是不是也都如版有所說
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