[射惹] 三餐這樣加上運動量能減肥嗎？消失

看板MenTalk作者時間7年前 (2016/07/27 22:09), 編輯推噓10(11推 1噓 23→)
留言35則, 16人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
早餐吃草http://i.imgur.com/0fOYZQz.jpg
中餐吃魚配草http://i.imgur.com/SdgoPRF.jpg
晚餐鳳梨海南Ghttp://i.imgur.com/pVffiIb.jpg鳳梨藏在G下面然後今天的運動量(沒炮打QQ)http://i.imgur.com/3ENSwGO.jpg
這樣老狗能不能減肥啊？還是要加尻尻比較有效?以上，肛溫--※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 113.52.109.6※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1469628559.A.33C.html
→
07/27 22:10, , 1F
打炮是運動嗎？
07/27 22:10, 1F
能量消耗很大咧XD
→
07/27 22:10, , 2F
dont.....dont do that............
07/27 22:10, 2F
噓
07/27 22:10, , 3F
左轉館長板
07/27 22:10, 3F
→
07/27 22:11, , 4F
你在哪裡阿 台灣哪裡有28塊的沙拉 好便宜
07/27 22:11, 4F
→
07/27 22:12, , 5F
中國？
07/27 22:12, 5F
→
07/27 22:13, , 6F
澳門啦！折台幣大約115
07/27 22:13, 6F
推
07/27 22:13, , 7F
D大。海南雞飯和台灣白斬雞飯有像嗎
07/27 22:13, 7F
台灣的好ㄘ多了QQ
→
07/27 22:14, , 8F
你住在澳門喔 o'_'o....
07/27 22:14, 8F
澳門台勞QQ※ 編輯: dogp (113.52.108.6), 07/27/2016 22:17:35
推
07/27 22:17, , 9F
三餐要吃到基代唷
07/27 22:17, 9F
我比較想吃到ㄐㄧㄅ...※ 編輯: dogp (113.52.108.6), 07/27/2016 22:17:58
推
07/27 22:18, , 10F
台灣白斬世界第一沒有被動搖是嗎
07/27 22:18, 10F
台灣難巴萬啦※ 編輯: dogp (113.52.108.6), 07/27/2016 22:18:48※ 編輯: dogp (113.52.108.6), 07/27/2016 22:19:23
推
07/27 22:19, , 11F
可以幫我寄陳光記嗎....我好想吃.....
07/27 22:19, 11F
黑洗蝦密?※ 編輯: dogp (113.52.108.6), 07/27/2016 22:20:25
推
07/27 22:20, , 12F
D大把阿喇的錢都撈回來～～～～
07/27 22:20, 12F
每個月有固定匯錢回台灣而已
→
07/27 22:21, , 13F
想打 沒感覺
07/27 22:21, 13F
你打還要感覺喔？不是可以連打8次??※ 編輯: dogp (113.52.108.6), 07/27/2016 22:27:27
→
07/27 22:28, , 14F
燒臘飯阿......
07/27 22:28, 14F
德記是我覺得最好吃的
推
07/27 22:30, , 15F
澳門賭神 4NI ?
07/27 22:30, 15F
做肛仔狼※ 編輯: dogp (113.52.108.6), 07/27/2016 22:30:46
→
07/27 22:31, , 16F
07/27 22:31, 16F
偷拍我的照片不可取
→
07/27 22:31, , 17F
沒 現在家裡出了點事情 不能打
07/27 22:31, 17F
喔…那先存起來※ 編輯: dogp (113.52.108.6), 07/27/2016 22:32:21※ 編輯: dogp (113.52.108.6), 07/27/2016 22:32:57
→
07/27 22:33, , 18F
沙拉醬熱量不是蠻高的?
07/27 22:33, 18F
我不加醬咧※ 編輯: dogp (113.52.108.6), 07/27/2016 22:33:45
推
07/27 22:36, , 19F
一天8次 10天不能打 那80......
07/27 22:36, 19F
→
07/27 22:36, , 20F
先幫我叫救護車
07/27 22:36, 20F
手會很有線條XD※ 編輯: dogp (113.52.108.6), 07/27/2016 22:37:34※ 編輯: dogp (113.52.108.6), 07/27/2016 22:38:10※ 編輯: dogp (113.52.108.6), 07/27/2016 22:38:45※ 編輯: dogp (113.52.108.6), 07/27/2016 22:40:48
→
07/27 23:11, , 21F
糖類飲料全部去掉
07/27 23:11, 21F
→
07/27 23:11, , 22F
水果不要晚上吃
07/27 23:11, 22F
→
07/27 23:11, , 23F
真的很胖的減肥初期不要太多運動
07/27 23:11, 23F
→
07/27 23:11, , 24F
頂多滿/快走
07/27 23:11, 24F
→
07/27 23:12, , 25F
高熱量集中在白天吃
07/27 23:12, 25F
→
07/27 23:12, , 26F
晚上少油 補澱粉
07/27 23:12, 26F
→
07/27 23:24, , 27F
好專業
07/27 23:24, 27F
→
07/27 23:34, , 28F
孤溝來的 泥先幫我實驗看看 QQ
07/27 23:34, 28F
鼻要
推
07/27 23:36, , 29F
一天吃 一天不吃 不用運動 就會瘦
07/27 23:36, 29F
→
07/27 23:37, , 30F
而且可以保存肌肉量 只瘦肥肉 還省錢
07/27 23:37, 30F
推
07/27 23:47, , 31F
聽說沙拉醬/美奶姿熱量很高欸...
07/27 23:47, 31F
我沒有ㄘ美奶滋喔…沒奶子倒是可以XD
推
07/27 23:53, , 32F
你會做就知道為什麼熱量高，只有糖油蛋三個材料打出
07/27 23:53, 32F
→
07/27 23:53, , 33F
來
07/27 23:53, 33F
※ 編輯: dogp (113.52.108.6), 07/28/2016 00:01:21※ 編輯: dogp (113.52.108.6), 07/28/2016 00:02:06※ 編輯: dogp (113.52.108.6), 07/28/2016 00:03:19
推
07/28 01:49, , 34F
很強阿 一天慢跑10公里..沒運動習慣的人辦不到的
07/28 01:49, 34F
→
07/28 01:49, , 35F
加上爬樓梯...你這種運動量跟菜單 不瘦才有鬼..
07/28 01:49, 35F
‣ 更多 dogp 的文章
文章代碼(AID): #1NcC2FCy (MenTalk)
‣ 更多 dogp 的文章
文章代碼(AID): #1NcC2FCy (MenTalk)