Re: [閒聊] 大家的身體狀況如何
※ 引述《keroro0213 (Ｗｅｉ)》之銘言：
: 小弟我27快28覺得快速退化中
: 各方面的體能越來越差
: 肩膀脖子背都一直酸痛
: 整個不知道該怎辦
: 按摩又燒錢 只是當下舒服而已
: 有沒有人跟我一樣的
: 或是知道怎麼解決的
: 謝謝
75年尾的
身材算標準偏瘦油型
現在身體最大的狀況是無法熬夜,一但敖夜隔天就根本無法專心
運動倒還是有持續在做,不像前面那位跑馬大大那麼猛,月跑量差不多100出頭而已,最多偶
爾來個半馬
其他就是平常下班後宅在家徒手訓練(單槓，伏地挺身，電腦人)之類的
雖然沒6塊,但基本體能不衰退就好XD
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