Re: [心得] 對於內勁原理的發現
老實說你用血液來解釋內勁的原理
是蠻虎爛的.大概跟魁男塾差不多虎爛
記得魁男塾裡面有一招,是把身體其他地方體溫的熱量收集起來.
聚集在手上的一點放出高熱.乍看也是有符合物理阿
建議你先別急著去解釋這些東西神奇之處
有空跑一趟學校健身房(如果有的話).去看看現實的世界.力量可以被量化的世界
看看同樣數量的動作.自己有沒有辦法做到那些猛男大隻佬的一半甚至3分之1重量就好
不是瞧不起你.只是根據我觀察.有認真訓練過一段時間的人力量就是跟新手差那麼多
即使是相同體型.能負擔的重量差個兩三倍也是很正常的.更不用說是體格明顯強壯的
我啞鈴臥推練一年.從拿兩個20磅啞鈴作10下進步到65磅啞鈴10下.等於是三倍多
(也並不代表所有的肌群都能有這麼大幅度的進步.畢竟胸肌是日常生活比較少用到的肌肉.
而肌肉是用進廢退的東西)
雖然現在還是很爛但是至少進步很多
如果你真的有心.還是建議你做做重訓.感受一下
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