看板 [ Marginalman ]
討論串[閒聊] 這個168斷食法
共 31 篇文章
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#31
Re: [閒聊] 這個168斷食法已回收
推噓2(2推 0噓 25→)留言27則，0人參與, 4年前最新作者kitune (狐)時間4年前 (2021/04/30 20:55), 編輯資訊
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認真覺得. 伙食難吃對於減肥真的有助益. 菜頭排骨湯配麥克雞塊是一餐. 不知道該說什麼. --. 你跟我說這些. 我有什麼辦法？. https://i.imgur.com/9XIe707.jpg. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.254.53.219 (臺灣).
#30
Re: [閒聊] 這個168斷食法
推噓7(7推 0噓 34→)留言41則，0人參與, 4年前最新作者kitune (狐)時間4年前 (2021/03/12 17:06), 編輯資訊
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快半年了. 體重降了14KG. 過年那段時間過太爽都沒變動. 果然沒有耗體力的工作就停滯了. 減到接近標準體重時再來找新工作.... --. 作者 rabitru (咩) 看板 WomenTalk. 標題 [閒聊] 男人怎麼樣才叫“有肩膀”？. 時間 Sun Oct 18 20:10:14 2015
#29
Re: [閒聊] 這個168斷食法
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 4年前最新作者leopika (萊奧˙波卡)時間4年前 (2021/01/23 09:49), 編輯資訊
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窩昨天早上八點半吃早餐. 尾牙吃到晚上九點. 完全沒辦法斷食 :-(. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.102.208.166 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1611366556.A.5D3.
#28
Re: [閒聊] 這個168斷食法
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者Kimaris (キマリス)時間4年前 (2021/01/22 21:10), 編輯資訊
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同樣三個月. 我分享一下. 三餐正常吃. 完全沒有出門 整天坐電腦前. 每天中午喝含糖飲料. 晚餐完吃水果 偶爾加碼麵包 洋芋片 巧克力之類的. 本來53 現在57. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.7.95 (臺灣). ※ 文章網址: https://w
#27
Re: [閒聊] 這個168斷食法
推噓1(1推 0噓 5→)留言6則，0人參與, 4年前最新作者Apache (為寺川愛美瘋狂打call)時間4年前 (2021/01/22 21:04), 編輯資訊
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大概持續三個月左右. 其實主要是早餐很晚吃或不吃. 其他正常 很少喝含糖飲料. 嘴饞就吃個宵夜. 瘦了一公斤. 其實我覺得主要是規律+有在運動==. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.190.51 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.c
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