今天是減肥的第一天

看板Marginalman作者ai2311時間2周前 (2026/07/14 22:37)推噓1(1推 0噓 0→)

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早餐只喝咖啡中午吃了雞胸+無糖可樂晚上吃腿庫飯+荷包蛋x2 +燙青菜回家喝兩份高蛋白這幾天體重掉的速度讓我有點怕怕的兩週已經達成一個月的進度了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.33.212 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1784039865.A.088.html

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