今天是減肥的第一天已回收
前幾週
每週至少一次雞排
一次火鍋 一次麥當勞
冰淇淋 餅乾 巧克力 麵包 飲料也沒少吃
應該胖了不少……
今天要開始吃少點了
https://i.imgur.com/z3hYo0m.jpeg

今天吃花椰菜 毛豆 蝦仁 雞胸
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