[閒聊] 健身一個月

看板Marginalman作者 (真昼かの)時間4月前 (2025/07/27 02:06), 編輯推噓4(4推 0噓 3→)
留言7則, 6人參與, 4月前最新討論串4/9 (看更多)
重訓有作 有氧有作 為什麼體重反而增兩公斤阿 嗚嗚哇哇哇 姆咪不想控制飲食 姆咪想吃麥當勞 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.157.58 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1753553218.A.FA3.html
推
07/27 02:07, 4月前 , 1F
剛開始正常
07/27 02:07, 1F
→
07/27 02:08, 4月前 , 2F
什麼！
07/27 02:08, 2F
→
07/27 02:12, 4月前 , 3F
肌肉比較重
07/27 02:12, 3F
→
07/27 02:15, 4月前 , 4F
好像平常維持一樣生活飲食，健身開始就會重一點
07/27 02:15, 4F
推
07/27 02:20, 4月前 , 5F
阿肥連做有氧都是長肌肉
07/27 02:20, 5F
推
07/27 02:27, 4月前 , 6F
剛開始會長肌肉 不要怕
07/27 02:27, 6F
推
07/27 02:29, 4月前 , 7F
增重好啊，代表變大隻了
07/27 02:29, 7F
‣ 更多 mahirukano 的文章
文章代碼(AID): #1eXHb2-Z (Marginalman)
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 4 之 9 篇)：
排序： 最新先 | 最舊先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共9篇)
‣ 更多 mahirukano 的文章
文章代碼(AID): #1eXHb2-Z (Marginalman)