[閒聊] 健身一個月

看板Marginalman作者 (Iwin達人)時間2年前 (2023/08/02 21:59), 2年前編輯推噓2(2推 0噓 2→)
留言4則, 3人參與, 2年前最新討論串2/9 (看更多)
健身一個月了 胖三公斤 身材還沒走鐘 但臉的部分今天被同事說比幾個月前圓了一些 哈 -- https://i.imgur.com/DY7kVec.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.249.6 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1690984764.A.344.html
推
08/02 22:00, 2年前 , 1F
變壯了
08/02 22:00, 1F
→
08/02 22:01, 2年前 , 2F
做的重量ㄋ
08/02 22:01, 2F
沒很高 三項做金字塔型 每個四組 最重的那組 深蹲 70kg*12 硬舉 50kg*12 臥推 30kg*12 剩下器材隨便玩 ※ 編輯: ninjin (36.229.249.6 臺灣), 08/02/2023 22:03:42
推
08/02 22:05, 2年前 , 3F
很不錯吧 你不是70左右 深蹲一個月這樣很強惹
08/02 22:05, 3F
→
08/02 22:07, 2年前 , 4F
不過我上半身不強 上下不平衡有感
08/02 22:07, 4F
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